Overarmen

Generel

Overarmen består af en humerusben (humerus) og flere ledforbindelser til både skulderen (skulderleddet) og knoglerne i underarmen (albueleddet).
Derudover har overarmen talrige

• Muskler,
• irritere
• Fartøjer

Overarmsbenet (humerus)

Humerus er en lang rørformet knogle, der er opdelt i forskellige dele. Hoveddelen af ​​humerus danner corpus humeri. På dette er humerushovedet (Caput humeri), som bærer den artikulære overflade til skulderleddet (Humeral kondyle).

Mod midten (mediale) og side (tværgående) der er to epikondyler (benagtige fremspring), der tjener som fastgørelsespunkter for forskellige muskler i skulderleddet. Overarmshalsen er forbundet med dette humalerhoved (Collum anatomicum af humerus). Ledkapslen i skulderleddet er forankret til dette.

Hvis du ser på humerus forfra, finder du to andre knogler. Det er på siden

• Tuberculum majus, hvorfra den fortsatte crista tuberculis majoris kommer ud. Det er mod midten
• Tuberculum minus, med den fortsatte Christa tuberculis minoris. Disse punkter fungerer som fastgørelsespunkter for forskellige muskler.

En rille, sulcus intertubercularis, løber mellem disse benagtige fremspring. Senen i det lange bicepshoved løber i dette. På den laterale del af knogleaksen er der en ru overflade, den såkaldte deltoid tuberositet. Dette tjener som udgangspunkt for deltoidmusklen.

Hele skaftet på humerus er opdelt i to overflader,

• den anteromediale og
• de anterolaterale ansigter.

Begge knoglekanter fortsætter mod underarmen som knoglekanter og smelter derefter sammen i den mediale og laterale epikondyle.

På bagsiden af ​​humerus er der en rille til den radiale nerve (Radial sulcus), dette snor sig omkring humerus. Ved forbindelsen mellem humerus og underarmsben udgør humerusen en benrulle, trochlea humeri med koronoid fossa. Medial til dette er en kanal for ulnarnerven.

Derudover dannes humalkapitulet, der indeholder en radial fossa til den radiale nerv. På den bageste overflade af denne overgang er olecranon fossa, der indeholder underarmens olecranon.

Hvad er humerushovedet?

Humeralhovedet, også humeralhoved (lat. Caput humeri) er slutningen af ​​humerus nær kroppen. Denne ende af knoglen er sfærisk og ligger i skulderkontakten. Således danner humerushovedet og skulderkontakten skulderleddet, et kugleled. Humerus-hovedet er større end gel-fatningen, hvilket betyder, at forbindelsen har tre frihedsgrader og derfor er meget mobil. Denne mobilitet øges, fordi samleskærmen er meget flad. Overfladen på humerhovedet består af et solidt og tykt lag af brusk. Denne form for brusk kaldes også hyalinbrusk og er fast bundet til knoglevævet. Denne glatte overflade er vigtig for friktionsfri bevægelse i samlingen og tjener til at absorbere stød. Hovedet på humerus er klart adskilt fra resten af ​​humerus, corpus humeri, og smelter sammen i den såkaldte kolum, hals. Dette overgangspunkt er især i fare for brudte knogler.

Figur humerus

humerus

1. Humerus hoved -
   Caput humeri
2. Stor pukkel -
   Større tuberositet
3. Lille pukkel -
   Mindre tuberositet
4. Anatomisk hals -
   Collum anatomicum
5. Kirurgisk hals -
   Collum chirurgicum
6. Overarm skaft -
   Corpus humeri
7. Indre femoral knude -
   Medial epikondyle
8. Udvendig femoral knude -
   Lateral epikondyle
9. Overarmhoved -
   Capitulum humeri
10. Overarm rulle -
    Trochlea humeri
11. Albow pit -
    Olecranon fossa

Du kan finde en oversigt over alle Dr-Gumpert-billeder på: medicinske illustrationer

Overarmmuskler

På overarmen bliver musklerne en

• bageste forlængelsesgruppe (extensors, liggende dorsalt)
• fremad flexor gruppe (flexors, liggende ventralt)

Begge grupper understøttes af overarmsfascien (Faszia brachii) og adskilles fra hinanden ved mellem- og lateral intermuskulær septum.

Flexor muskler:
Overarmens flexorer er

• biceps brachii muskelen
• brachialis-muskelen
• coracobrachialis-muskelen

Alle flexorer er indervereret af den muskulocutane nerv.

Biceps brachii-musklen består af to store muskelhoveder og har derfor to forskellige oprindelser.

• Det lange hoved (lang del) stammer fra skulderbladets supraglenoid tuberositet (skulderbladet),
• caput breve (kort del) af koracoid processen i scapula.

I løbet af processen forenes de to muskelhoveder og forbindes sammen til den radiale tuberositet af humerus. Biceps brachii-musklen er en to-leddet muskel og har derfor mange funktioner. Senen i caput longum løber over hovedet på humerus og gennem skulderleddet kapsel. Han krydser også albueleddet.
I skulderleddet fører det til

• Intern rotation
• Anteversion (strækker armen fremad)
• lang del af musklerne, der bruges til adduktion
• kort del til bortføring i skulderleddet

Imidlertid er muskelens vigtigste funktion at bevæge sig i albueleddet. Her får muskelen underarmen til at bøje og rotere. Dette gør det muligt for håndfladen at bevæge sig opad.

Brachialis-muskelen opstår på fronten af ​​humerus og fastgøres til albueleddet kapsel. Som et resultat bøjer han underarmen, uanset håndpositionen. Sammenlignet med den førnævnte biceps brachii-muskel er den den markant stærkere flexor og er derfor især vigtig, når man løfter tunge belastninger.

Coracobrachialis-muskelen stammer fra en udragende knogle på skulderbladet (Coracoid proces) og starter på mellemfladen af ​​humerus. Dens vigtigste opgave er at

• Intern rotation
• Adduktion (nærmer sig kroppen)
• Anteversion (strækker sig fremad) af overarmen i skulderleddet

Extensor muskler:
Ekstensorerne på overarmen ligger på bagsiden af ​​den samme. Dette inkluderer

• Triceps brachii muskel
• Anconeus muskel.

Triceps brachii-muskler har tre muskelhoveder, der har oprindelse i forskellige steder.

• Den lange del (Caput longum) har sin oprindelse i den infraglenoid tuberkel i skulderen.
• Den laterale del (Caput laterale) opstår på den laterale og bageste overflade af humerus.
• Muskelens midterste hoved (Caput mediale) opstår på mellem- og bagflader.

Alle tre dele sammensat på ellecranon (albuebenet) på. Nogle bursa opbevares ofte her som almindelige lejer. Denne muskels hovedfunktion er at strække albueleddet. Den meget lille anconeus-muskel opstår fra overarms laterale epikondyle og fastgøres også til olecranon. Ligesom triceps brachii-muskelen tjener den til at strække albueleddet. Begge muskler inderveres af den radiale nerve.

Arm muskler

1. Tohovedet overarmsmuskel
   (Biceps) kort hoved -
   M. biceps brachii, caput breve
2. Tohovedet overarmsmuskel
   (Biceps) langt hoved -
   M. biceps brachii, caput longum
3. Overarmmuskel (arm flexor) -
   Brachialis muskel
4. Trehovedet overarmsmuskel
   (Triceps) sidehoved -
   M. triceps brachii, caput laterale
5. Trehovedet overarmsmuskel
   (Triceps) langt hoved -
   M. triceps brachii, Caput longum
6. Trehovedet overarmsmuskel
   (Triceps) indre hoved -
   Triceps brachii muskel,
   Caput mediale
7. Knobby Muscle - Muskel anconeus
8. Albue - olecranon
9. Overarm talte muskler -
   Brachioradialis muskel
10. Lang glattejern -
    Muskel extensor carpi radialis longus
11. Talesidet håndbøjer -
    Muskel flexor carpi radialis
12. Overfladisk fingerfleksor -
    Muskel flexor digitorum superficialis
13. Lang palmes senespænder -
    Palmaris longus muskel
14. Ekstensorrem -
    Retinaculum musculorum extensorum
15. Højttalere med kort ejet-side -
    Muskel extensor carpi radialis brevis
16. Elbue-sidet hånd flexor -
    Muskel flexor carpi ulnaris
17. Finger extensor -
    Muskel extensor digitorum
18. Trapezius -
    Trapezius muskel
19. Deltoid -
    Deltoid muskel
20. Pectoralis major -
    Pectoralis hovedmuskel

Du kan finde en oversigt over alle Dr-Gumpert-billeder på: medicinske illustrationer

Led i overarmen

Overarmen handler om det

• Skulderled med skulderen og derover
• Albueleddet er forbundet med underarmen.

Skulderleddet er et kugleled, der tillader tre forskellige bevægelsesretninger:

• Breder sig (Bortførelse)
• Opdrage (adduktion)
• Demonstration (anteversion) eller diffraktionen (Felxion)
• Vend tilbage (Retro version) eller strækningen (Udvidelse)
• Rotation indad og udad (Intern rotation, Ekstern rotation)

De artikulære overflader på skulderleddet er afledt af hovedet på humerus (Caput humeri) og skulderbladets artikulære overflader (Glenoid scapular cavitas) og muliggør den største mobilitet af alle led i den menneskelige krop.

De er i albueleddet

• fjernt (distale) Slutningen af ​​humerus såvel som
• krop-kramning (proximal) Ender af alen (albuebenet) og talte (radius) i en artikuleret forbindelse.

De tre rum danner hver en samling. Som et resultat består albueleddet af tre forskellige led.

• Humerus står med ulna ( Articulatio humeroulnaris) og med taleren (Articulatio humeroradialis) i en artikuleret forbindelse.
• Derudover er der et andet led mellem de to (proximal) Ender af ulna og radius (Articulatio radioulnaris proximalis).

Gennem disse forskellige samlinger en flexion (fleksion) og forlængelse (Udvidelse) samt rotationen af ​​underarmen eller håndfladen opad (supination) og ned (pronation) muligt.

Vaskulær forsyning

arterier

Armarterien (Brachial arterie) er forlængelsen af ​​aksillærarterien (Arteria aksil) og løber langs armen til midten af ​​biceps-senen, hvorfor din puls let kan mærkes med din arm bøjet.
Der er tre vigtigste hovedgrene, der forgrener armarterien i dens løb:

• Den dybe armarterie (Dyb brachialarterie) forgrener sig og løber til albueleddet, som forsyner det med sine terminalgrene.
• Den overlegne laterale ulnarearterie (Arteria collateralis ulnaris superior) forgrener sig sent og tager derefter sin kurs på ryggen (ekstensorsiden) af overarmen.
• Den nedre laterale ulnarearterie (Underværdig ulnar søvnarterie) forgrener sig endnu senere og løber i retning af ulna.

Der er også adskillige mindre arterier og arterioler, der forsyner hele overarmen og dens muskler med ilt og næringsrigt blod.

Vener

Som i hele kroppen er der to typer blodårer i den øvre del af kroppen.

• De dybe vener kaldes normalt som arterierne og løber med dem.
• De overfladiske årer ledsages normalt af lymfekar og kan delvis genkendes udefra.

De er forbundet til de dybe vener via venebroer. Der er to hovedstammer med overfladiske årer på armen.

• Basilikavenen løber relativt centralt på overarmen og trænger omtrent halvvejs ned i en af ​​de store årer (Brachial vene) at flyde.
• Den cephaliske vene løber sideværts på overarmen og trænger dybt ned i halsbenet. Der åbnes det ind i den store subclavian vene, der løber langs halsbenet.

irritere

På overarmen løber nogle nerver fra armnervespleksen (Plexus brachialis).

Den muskulokutane nerv opstår fra den laterale del af plexus og forsyner motoren med den

• Coracobrachialis muskel
• Biceps brachii muskel
• Brachialis muskel

Derudover forgrenes følsomme grene, der inderverer underarmen.

Den radiale nerve løber sammen med brachialarterien og løkker rundt om humerus. Det inderværer motoren

• Triceps-muskler og trækker til albuen.

Der opdeler den sig i forskellige grene og inderværer derefter dele af underarmen.

Den median nerve opstår fra den laterale del af plexus og forgrenes til en

• side og en
• midtproportion.

Den løber i sulcus bicipitalis medialis til albuen og strækker sig derfra mellem musklerne i underarmen til håndleddet.

Ulnarnerven stammer fra plexus midtgren og løber relativt lige på armens albue side. Dog ændrer det sig imellem og kører med det

• gange på strækningssiden og
• gange på flexorsiden af ​​armen.

Omkring midten af ​​overarmen trænger nerven ind i musklerne og når således ryggen. Der løber ulnarnerven i en kanal, hvilket gør det særlig let at irritere albuen (Sjove knogler). Efterhånden som det skrider frem, trækker det tilbage på flexorsiden og inderværer derefter adskillige muskler i underarmen.

Overfladens følsomme forsyningsområde er vanskeligt at opdele. Der sondres mellem fire områder, der leveres af forskellige nerver.

• Det midterste område på indersiden af ​​overarmen leveres af den mediale kutanerve (fra den midterste del af plexus).
• Det laterale område inderveres tæt på kroppen af ​​nervus cutaneus brachii laterlis superior (fra nervus axillaryis),
• den del fjernt fra kroppen gennem nervus cutaneus brachii lateralis inferior (fra nervus radialis).
• Det bageste område er meget lille og leveres af den bageste brachiale kutanerve, som også kommer fra den radiale nerv.

Sygdomme i overarmen

Overarmbrud

En brudt knogle i overarmen kaldes også en humeralfraktur, hvorved humeren (overarmsbenet) har brudt eller brudt igennem. Det er en forholdsvis almindelig pause, der normalt sker efter et fald på skulderen eller armen eller som et resultat af ekstern vold i en ulykke. Ofte bryder humerusen under enden ved skulderen, da den er særlig smal der og derfor brydes lettere. Der er dog også en øget risiko for brud med visse sygdomme. Disse inkluderer tumorsygdomme eller osteoporose. På grund af osteoporose lider kvinder i alderdom af et brud på overarmen markant oftere end mænd, da risikoen for osteoporose er markant lavere for dem. Når armen er brudt, spredes smerter i overarmen, den kan kvælde, og den kan deformeres. Det blå mærke, der dannes på armen, ses normalt. At bevæge armen er så ofte smertefuldt og kan også give lyde. Et åbent brud kan let genkendes udefra og skal straks præsenteres for en læge. For at være i stand til at stille sin diagnose, vil lægen spørge nøjagtigt, hvordan ulykken skete, undersøge den berørte arm og undersøge den fysisk. Den brudte arm røntgenbestilles og muligvis udføres en computertomografi som billedstøtte. Røntgenstrålerne bruges til at bestemme, om armen har brug for konservativ behandling eller operation. Ikke-kirurgisk behandling bruges ofte til krydsbrud, hvor knoglen rettes om nødvendigt og derefter immobiliseres, så den kan vokse tilbage sammen på egen hånd. Til dette påføres enten en bandage, en splint eller en rollebesætning i flere uger. Hvis knoglen er brudt op i flere fragmenter, der er skiftet, rettes armen kirurgisk ud.

Læs mere om dette på: Overarmbrud - du skal vide det

Smerter i overarmen

Overarmsbasen dannes af overarmsbenet, også kaldet humerus, som er forbundet med bagagerummet ved skulderleddet og underarmen ved albueleddet. Mange muskler, nerver, sener, fasciae og kar omgiver humerus og kan således være årsag til smerter. Ofte opstår smertefulde kvæstelser udefra, fra en ulykke eller et fald. Dette inkluderer blå mærker, blå mærker eller pauser.

Det er imidlertid også muligt at overdrive det ved intens træning, så musklerne er blevet overforbrugt og er smertefulde. I det mest ufarlige tilfælde er dette bare en ømme muskler, der forsvinder af sig selv, efter at armen er beskyttet. Hvis muskelsmerterne dog skyldes forkert for lang tid, kan musklerne på overarmen hærde og blive anspændte. Den resulterende øgede muskelspænding presser på det omgivende væv og forårsager smerter. Smerten i overarmen kan være meget forskellig, den kan trækkes, stikkes, bankes på bestemte punkter eller spredes over et stort område. Hvis nerver har skylden for smerten, er en sensorisk lidelse normalt et ledsagende symptom. Dette kan dukke op som prikken eller følelsesløshed i armen. I et sådant tilfælde er det muligt, at en nerve klemmes. En anden mulig årsag til overarmsmerter kan være et hjerteanfald, dvs. et organ. Imidlertid forekommer der normalt andre symptomer, såsom hjertesmerter, tæthed i brystet osv.

også læse: Smerter i overarmen - hvad har jeg?

Trækket overarmen

En muskelbelastning på overarmen er forårsaget af en pludselig, unaturlig strækning af en muskel. En sådan ukoordineret bevægelse sker ofte under træning. Muskelfibrene er ikke beskadigede, de hærder, fordi de samles som en krampe. Som et resultat af denne sammentrækning er strukturer i musklerne, der ikke kan strække sig godt, beskyttet mod skade. Tilsvarende udvikles krampelignende smerte, som gradvist øger og hærder muskelen. Hvis dette sker under træning, skal du straks tage en pause og tage det roligt på din arm, afkøle den og sætte armen op, da mindre blod strømmer ind i det og således modvirker smerten. Efter hvile i cirka en til to uger heles stammen normalt igen.

Fortæl dig selv: Forstrækning af muskler

Enchondroma på overarmen

Et enchondroma findes næsten altid på humerushovedet i skulderområdet. Det er en godartet brusktumor, hvis nøjagtige årsag er ukendt. Forskere antyder, at en arvelig komponent kunne spille en rolle. Da et enchondroma kan vokse i barndommen, men næppe forårsager symptomer, opdages det normalt som en tilfældig konstatering i voksen alder. De kan ses på røntgenstråler eller magnetiske resonansbilleder, der blev taget på grund af andre lidelser. Efter diagnosen behandles enchondromer på overarmen normalt, fordi de kan blive ondartede. Under en operation fjernes enchondroma, og det oprettede rum fyldes med et benfyldningsmateriale (knogletransplantation).

Læs mere om dette: Enchondromas

Muskel rykker i overarmen

Muskeltrækninger kan forekomme i meget forskellige muskelgrupper i kroppen, men de er især almindelige i ekstremiteterne, herunder overarmen. Disse er ufrivillige, dvs. ikke bevidst kontrollerbare, pludselig forekommende sammentrækninger af overarmsmusklerne. Styrken og varigheden af ​​trækninger kan være meget varierende. Det er muligt, at dette er trækninger, der næppe er synlige for øjet, men det er også muligt, at rykkerne er så alvorlige, at hele armen bevæger sig. Nerveceller overfører impulser til sammentrækning til muskelen, hvorfor en sygdom i nervesystemet undertiden må betragtes som en trigger. Desuden er mangelsymptomer, medicinering eller kredsløbssygdomme også mulige årsager.

Overarm bandage

Bandager på overarmen er især almindelige i forbindelse med albuen, da led især lider af en masse sportsaktiviteter og computerarbejde. Foruden overbelastning kan forkerte belastninger også føre til problemer. Dette kan forårsage betændelse og kvæstelser. Et typisk klinisk billede er tennisalbue, hvor senevævet er syg. For at helbrede sådanne skader anbringes et bandage omkring overarmen og albuen. Der er dog også skader på skulderområdet, der får lægen til at anbefale, at du bærer et bandage. Bandagen har en fællesaflastende, beskyttende og understøttende funktion. Båndet er relativt stramt og tilpasser sig alligevel komfortabelt til bevægelserne i kroppen. Overarmbandage bruges ikke kun under helingsprocessen, men også til at forhindre mulige kvæstelser forårsaget af overforbrug, især i sport.

Armløft

Med en løft af overarmen fjernes væv fra undersiden af ​​overarmen, hvilket især er synligt, når armen hæves. I sproget tales det også om bølgende arme. Disse kan opstå fra slakt bindevæv eller forekomme efter alvorligt vægttab. Den kirurgiske overarmsløft fjerner det hængende væv, og overarmen får form. Denne operation er en æstetisk plastisk kirurgisk procedure, der ikke har nogen relevans for krops sundhed. Før proceduren markerer kirurgen indersiden af ​​overarmen og armhulen, hvor snittene skal foretages. Operationen udføres nu under enten generel eller lokal anæstesi. Ofte udføres en enkel hudfjernelse, hvilket efterlader næsten synlige ar. I dette tilfælde er de kosmetiske ar placeret på det indre område af overarmen, målet er at fremstille ar, der er så iøjnefaldende som muligt. Det er også muligt, at ud over en hudfjernelse fjernes overskydende fedt også. Der er også mulighed for at stramme overarmen bare ved at fjerne fedt. Under operationen anbringes et afløb, gennem hvilket sårvand kan drænes væk. Operationen tager normalt kun en til to timer, hvorefter patienten forbliver kort i klinikken for observation, men kan gå meget hurtigt hjem, kun med et bandage rundt overarmen.

Mere om dette på: Armløft

Hvordan kan du tabe dig på overarmen?

For at få slanke og smukke overarme ønsker mange mennesker at tabe sig på overarmen. Det er imidlertid næppe muligt specifikt at tabe sig på kun en del af kroppen, da tabet af fedt ikke kan kontrolleres nøjagtigt, lige så lidt som ophobningen af ​​fedt. Følgelig skal det samlede kropsfedt nedsættes ud over målrettet øverstarmtræning. Hvad kan opnås gennem sunde og kalorifattige fødevarer. I stedet skal du spise særligt rig på protein og fiber, da dette udtømmer dine fedtreserver. Sport skal spilles på siden. Så at armens omkreds reduceres, dvs. primært er fedt nedbrudt og ikke mange muskler er opbygget på armen, anbefales det at køre et sportsprogram, der inkluderer hele kroppen. Der er dog også øvelser, der specifikt træner overarmen og således fremmer muskelopbygning der og definerer armen mere. Disse øvelser inkluderer alle, der arbejder på triceps. Det er især vigtigt at være opmærksom på regelmæssigheden i udførelsen af ​​øvelserne, da succeser kun kan opnås efter et stykke tid.

For mere information, læse vores artikel:
Så du kan tabe dig på overarmen!

Resumé

Af overarm er en vigtig del af vores krop, fordi den er im Skulderled kan udføre adskillige bevægelser og til bevægelser og alle funktioner i Underarm og med det hånd nødvendigt er.

Derudover har overarmen talrige stærke muskler, især

• biceps og
• tricepssom er synlige udefra hos veltrente atleter.

De er vigtige for alle hold- og styrkeøvelser i armen.

Det Fartøjer er meget talrige og tilstrømningen til Arterial netværk af armen er så stor, at armarterien let kan bindes af, så snart den dybe armarterie er forgrenet.

Det irritere alle kommer fra Nervepleksus af armen (Brachial plexus) og inner muskler og hud på overarmen på forskellige måder.