Ortopædi-Online

Tryk på fingrene

introduktion

taping er en relativt ny metode til behandling af led og muskler efter kvæstelser, men også for at forhindre en skade.

Du kan i sidste ende tape hvert led og muskelat give ham den nødvendig stabilitet at give.
Især når fingre eller hænder og arme er stærke bruges i sport tapeprocessen bruges.
Ved at trykke på Hudbeskyttet blive.

I sportsgrene som basketball eller volleyball, såvel som tennis eller bordtennis, er fingrene ikke kun meget hårdt belastede, men fingrene på huden er også stærkt belastet af bolden og ketsjeren. Tapeprocesser bruges meget vellykket her.
Især forebyggende for at beskytte huden huden på fingre og led er beskyttet af tapningsprocessen.
I volleyball og tennis er fingrene, der er særlig udsat for høj friktion, tapet.
Håndled er derefter mere tilbøjelige til at blive båndet rundt Undgå overbelastning eller allerede brugt Aflast overbelastningen.

Instruktioner til fingeraftryk

En kinesiotape er et elastisk og selvklæbende tape, der kan påføres overalt på kroppen.
Det meste af tiden sidder bånd fast over en muskel, der skal beskyttes eller overarbejdes.
Ofte behandles muskler, der er placeret på større led i kroppen, over et meget stort område.
Men også store muskelplader, såsom dem i ryggen, kan lettes ved en tapningsprocedure.

Små klæbestrimler bruges til fingeraftryk. Her er det også muligt på forhånd at klippe et kinesiobånd.
Ved tapning af en finger skal det elastiske bånd påføres huden eller det fælles område, der skal tapes.
Det er vigtigt, at huden er tør, og at båndet ikke påføres det berørte område under spænding eller spænding.
Båndet bliver selvklæbende ved let at trykke og gnide. Et bånd kan forblive på det berørte hudområde i flere dage eller endda uger.

Når du banker med fingrene, fjernes den umiddelbart efter sportsenheden, hvis den udelukkende var beregnet til at aflaste huden (kuglesport osv.).
Hvis det er blevet anvendt til at aflaste fingerledene og ledbåndene, kan det forblive på det berørte område, indtil symptomerne er aftaget.

Find ud af mere om emnet her Rivet ligament finger og overdreven finger

I dag kan du købe kinesio-bånd i enhver sportsbutik eller få en recept fra en ortopædkirurg eller specialist i sportsmedicin. I nogle tilfælde dækker sundhedsforsikringsselskabet også omkostningerne.

Læs mere om emnet her Kinesio tape

Aftale med Dr.?

Jeg rådes med glæde!

Hvem er jeg?
Mit navn er dr. Nicolas Gumpert. Jeg er specialist i ortopædi og stifter af .
Forskellige tv-programmer og trykte medier rapporterer jævnligt om mit arbejde. På HR-tv kan du se mig hver 6. uge live på "Hallo Hessen".
Men nu er der nok indikeret ;-)

For at kunne behandle med succes inden for ortopædi kræves en grundig undersøgelse, diagnose og en medicinsk historie.
Især i vores meget økonomiske verden er der ikke tid nok til grundigt at forstå de komplekse sygdomme i ortopædi og dermed igangsætte målrettet behandling.
Jeg vil ikke slutte mig til rækken af "hurtige knivtrækkere".
Formålet med enhver behandling er behandling uden kirurgi.

Hvilken terapi, der opnår de bedste resultater på lang sigt, kan kun bestemmes efter at have set alle oplysningerne (Undersøgelse, røntgen, ultralyd, MR osv.) vurderes.

Du finder mig:

Lumedis - ortopædkirurger
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main

Du kan aftale en aftale her.
Desværre er det i øjeblikket kun muligt at aftale en aftale med private sundhedsforsikringsselskaber. Jeg håber på din forståelse!
For mere information om mig selv, se Lumedis - Ortopædiske kirurger.

Fingeraftryk under klatring

Ved Klatresport vil Fingerled og hud over fingrene især stærkt brugt. Tapeprocesser bruges især ofte her.
Grib og trækker bevægelser, som skal udføres i håndleddet og med fingrene, når man klatrer, kræver særlig beskyttelse af fingerledene.
Det Fingerspidserne skal forblive frifor ikke at forringe den korrekte grebsteknik, når du klatrer.
Normalt tapes de første fingerled derefter under klatrernes fingerspidser.
Ofte måler de fremstillede Båndstrimler kun 1-2 cm og vil derefter omkring det tilsvarende led indpakket.
På den ene side sikrer dette, at huden er beskyttet af båndet i dette område, og på den anden side kan en gripende og trækkende bevægelse udføres i fingrene uden forringelse.
Hvis båndet glider på væggen, har det en ekstra led- og hudbeskyttende virkning.

Tapning i tilfælde af kapselrivning eller kvæstelser

I modsætning til led- og hudbeskyttelsesforanstaltningerne er der også den terapeutiske anvendelse af et kinesio-tape.

I området med fingerledene kan overanstrengelse og overbelastning også føre til brud på kapslen eller en tåre.Normalt ved at dreje en eller flere fingre, tårer en leddkapsel pludselig, hvilket også kan være meget smertefuldt.
Læs mere om emnet her Kapselrivning

Ud over afkøling er immobilisering af leddet af særlig betydning for behandlingen. Et kinesio-tape er også meget velegnet til at sikre dette.
Den berørte kapsel er pakket ind i kinesio-båndet og forbliver, indtil symptomerne er aftaget. Efter en kapselskade er det på trods af det vedhæftede bånd vigtigt ikke at lægge nogen ekstra belastning på ledbåndet eller leddet.
Den sportsgren, der har bidraget til denne kapselskade, for eksempel, bør oprindeligt undgås for at beskytte det ledbånd og kapselapparatet på lang sigt.

Derudover kan og bør kølet også køles. For eksempel kan en ispakke placeres på kinesio-båndet. Afkøling kan gentages flere gange om dagen, mens båndet forbliver på forbindelsen i et par dage eller endda en uge eller to.

Læs mere om emnet: Kapselrivning på fingeren

Tapning til forstuvninger

På Forstuvninger af fingerledene tapningsprocessen har også vist sig at være en nyttig og nyttig foranstaltning.
Forstuvninger kom på fingerledene ret ofte foran.
Uanset om det er i hverdagen eller i sport, skødesløse bevægelser eller ulykker kan føre til en smertefuld forstuvning af en eller flere fingerled.

En gang udelukket et brud kan med Konservativ behandling af forstuvningen startede blive. Dette består på den ene side af lettelse, afkøling og komprimering.

For forstuvninger har PECH-regel håndhæves (brud, is, kompression, elevation).
På Fingerforstuvninger nok det Komprimering, lindring og isbehandling de fleste gange ud.
Immobiliseringen og komprimeringen kan opnås ved en Kinesio tape kan opnås ved at påføre det selvklæbende og elastiske bånd på det forstuvede område.
Kinesio-båndet skal påføres forstuvningen med lidt spænding og pres. Efter et par sekunder har bandet tilpasset fingerens morfologi.

Afkøling kan udføres over båndet ved at placere en ispakke på fingeren. Selv med forstuvninger kan båndet forblive på det berørte område i et par dage til et par uger, før det skal ændres.
Er Klager er ikke forsvundet efter dette tidspunkt, bør diagnosen igen vær bestræbt. Eventuelt er den påståede forstuvning måske men et brud.

Tapning for gigt

Det Tapningsproces har vist sig at være en ret ny terapeutisk metode i øjeblikket snarere i Ortopædi og sportsmedicin håndhæves. Selvom der ikke er nogen klare videnskabelige undersøgelser med hensyn til dens effektivitet, bruger mange ortopædiske og sportsmedicinske specialister denne behandling.

På gigt kom ind Kinesio tape nuværende snarere mindre brugt.
En ansøgning ville dog sandsynligvis være berettiget, da båndet gør mange ting, der også modvirker gigt.
Ved komprimering et kinesio-bånd ville f.eks. det forstyrrende ledskiftforårsaget af langvarig gigt, at stoppe.
Desuden ville kinesio-båndets tryk blive et Reduktion af revmatiske smerter at lede.
På den faktiske inflammatoriske proces, som fører til gigt, ville have en kinesiotape ingen indflydelse.
Kinesio bånd tilhører endnu ikke om de generelle behandlingsforanstaltninger hvis du har en reumatisk sygdom. Dette kan dog ændre sig over tid, hvis der er passende studier.