HYPERTROFI

Hvordan opstår muskelhypertrofi?

Som andre celler har muskelceller brug for et incitament til at vokse. Dette kan for eksempel være en vækstbudskaber (f.eks. Testosteron) eller øget stress.
Muskeltræning fører til hypertrofi på to måder: på den ene side forbruges mere energi af høj stress, end der kan leveres af cellens stofskifte.
Der er mangel på energi og en stigning i metaboliske produkter, der dannes under stress, for eksempel laktat.
Disse stoffer udløser en signalvej, der primært udvider de elementer, der er ansvarlige for at levere energi og gør det muligt for cellen at forbrænde mere ilt.
Dette øger hovedsageligt muskelernes udholdenhedspræstation, mindre maksimal styrke og muskeltværsnittet.

Den direkte mekaniske belastning spiller en større rolle i forøgelsen af muskeltværsnittet.
Muskelfibre er forbundet med hinanden ved hjælp af klæbende elementer for at forhindre muskelen i at rive i stykker. Hvis disse klæbende elementer er kraftigt anvendt eller endda skadet (mikrotraumas), udløses en signalsti, der fører til øget proteinproduktion.
Andre celler (satellitceller) i nærheden af musklen er også integreret i muskelfibrene for at muliggøre højere proteinproduktion. Princippet for træning af hypertrofi er baseret på anvendelse af disse mekanismer.
Først indstilles en træningsstimulus, der overskrider musklernes belastningskapacitet. Der er degeneration, dvs. en skade på musklerne, efterfulgt af regenerering, hvor de sårede strukturer repareres.
Den mekaniske stimulus fører til superkompensation. I denne fase kan en træningsstimul genstarte processen.

Læs også: Muskelopbygning - styrketræning til muskelvækst

Prostata hypertrofi

Mandens prostata er en kirtel under urinblæren, der producerer noget af sædvæsken. Ikke kun vas deferens løber gennem prostata, men også den indledende del af urinrøret. Prostata er også indeholdt i en tæt kapsel. Hvis organet stiger i størrelse, komprimeres urinrøret, hvilket gør vandladning vanskeligere. Stigningen i størrelsen af prostata forekommer i næsten alle mænd i ældre alder. Cellerne i prostata bliver både større (hypertrofi) og flere (hyperplasi). Stigningen i størrelsen af prostata omtales normalt i tekniske termer som godartet prostatahyperplasi (godartet betyder, at det er en ufarlig stigning i celler - i modsætning til prostatakræft).

Symptomer på prostatahypertrofi er forsinket vandladning, svækket urinstrøm, resterende urinfornemmelse og konstant trang til at urinere uden at kunne urinere ordentligt. På et avanceret stadium tømmes blæren ufuldstændigt med risikoen for betændelse og endda senere urinansamling i nyrerne, hvilket kan føre til nyreskade og nyresvigt. (Læs mere om Prostataforstørrelsessymptomer)
Prostatisk hypertrofi kan behandles med to forskellige grupper af medikamenter. Alfa-receptorblokkere som tamsulosin slapper af den indre blære-sfinkter og forbedrer symptomerne. 5a-reduktaseinhibitorer som finasterid forhindrer behandlingen af hormonet testosteron og svækker således den vækststimulus, som hormonet udøver på prostata. På et avanceret stadium kan prostata gøres mindre gennem urinrøret mekanisk eller med en laser. En anden mulig terapimetode er kirurgisk fjernelse af prostata.

Klik her for artiklen Terapi med prostataforstørrelse.

Årsager til hypertrofi

Hypertrofi kan opstå gennem forskellige mekanismer. Messenger-stoffer (hormoner) kan udløse hypertrofi. Der er en række vækstfaktorer, såsom "væksthormon", der frigives i vækstfaser i barndommen og fører til vækst af knogler, muskler og andre organer. Kønshormoner fører ikke kun til udvikling og vækst af primære og sekundære kønsegenskaber, men også til muskelvækst i tilfælde af mandlige kønshormoner. De langsigtede virkninger af kønshormoner fører til prostatahyperplasi, hvilket er meget almindeligt blandt ældre mænd.

Imidlertid kan hypertrofi også skyldes metabolisk og mekanisk stimuli. Forøget mekanisk stress med skade på cellerne fører til hypertrofi i musklerne, mens udholdenhedsøvelse fører til hypertrofi i hjertet. Imidlertid kan hypertrofi også være patologisk. Nogle hjertesygdomme er ledsaget af hypertrofi som kompensation, og overdreven hypertrofi af hjertet på grund af træning kan også føre til unormale ændringer i hjertet. Et andet eksempel er hypertrofi af skjoldbruskkirtlen i Graves 'sygdom, hvor skjoldbruskkirtlen er stærkt stimuleret og hypertroferet af en funktionsfejl i immunsystemet.