Solstik

definition

Et solstænge, ​​også kendt som insolation, er en reaktion fra kroppen på en tidligere langvarig eksponering for sollys på det ubeskyttede hoved eller hals.Den vigtigste årsag til de resulterende symptomer, såsom hovedpine eller kvalme, er den varme, der overføres af solens stråler, som er forbundet med øget irritation af hjernen og især hjernehinderne.

Læs mere om dette emne: Meningeal irritation

Solstikket kan også kaldes isoleret heteslag i hovedet Dette er et godt udtryk for den underliggende varmekomponent i de resulterende symptomer. Ikke desto mindre adskiller man solstikket fra hedeslaghvilket bestemt mere farlig er og med en komplet Stigning i kropstemperatur går hånd i hånd - dette sker normalt ikke med solstænge på.

årsager

Langvarig eksponering for den varme, der transmitteres af solen, resulterer i et solstænge Irritation af hjernen og hjernehinderne. Det ubeskyttede hoved reagerer på varme med en Udvidelse af blodkareneser blodvolumen ud til at falde, da udvidelsen af ​​blodkarene øger blodvolumenet.

Ud over irritationen fra varmen er der også en let inflammatorisk reaktion i området af hjernen og hjernehinderne, som derudover har Smertesymptomer af solstænge.

Den længe mistænkte antagelse om, at UV-stråling var årsagen til forekomsten af ​​et solstænge, ​​kunne ikke bevises som en trigger, så vi i dag er alene øget varmebelastning på hoved- og halsområdet ser det som et problem. Ofte ser de berørte ikke sig væsentligt udsat for solen gennem tilsyneladende afkølingsforanstaltninger, såsom ophold i vandet eller vandreture i regioner i høj højde, men symptomerne på et solstænge kan stadig være imponerende efter et par timer.

diagnose

Diagnosen af ​​et solstænge kan være ganske vanskeligt for undersøgeren, fordi Symptomer ofte en Ligner meningitis kan. Irritation af hjernehinderne forårsaget af varme kan, som ved meningitis med a Halsstivhed ledsaget. Symptomer som kvalme, Hovedpine, fysisk og psykologisk rastløshed bekræfter overlapningen mellem de to kliniske billeder.

I begyndelsen af ​​al diagnostik er der anamnesis, som Spørgsmål om varigheden af ​​solbadning og ledsagende aktiviteter. Også spørgsmålet om Kontakt at muligvis forekommet i området Tilfælde af meningitis skulle ikke mangle her. eventuel Tik bider bør inkluderes i ekspertisen. Disse to kurser skal derfor oprindeligt udelukkes for at undgå potentielt forebyggelige sygdomsforløb.

Hvad er tegn på solnedgang?

De første tegn på solstød er hovedpine, følsomhed over for lys og støj. Som regel kan den påvirkede genkende solens stråling som årsagen, fordi det tidsmæssige forhold mellem solbadning og de første symptomer ofte viser sig at være rettidigt og plausibelt.

Et rødt hoved, der føler sig varm eller svimmel kan også være de første tegn på symptomdebut. Ofte kan en vis indre rastløshed eller en øreslynge men også træthed eller døsighed ses som tegn på solstikket.

Læs også artiklen om emnet: Svimmelhed i varmen

Da disse symptomer ikke altid gør det klart for lægfolk, hvad det er, og i nogle tilfælde forværres symptomerne kun efter nogle få timer, bør en læge konsulteres. Dette finder diagnostiske værktøjer til at udelukke andre potentielt farlige sygdomme og til hurtig behandling af dem, hvis det er nødvendigt.

Samtidige symptomer

Ledsagende symptomer på et solstød kan omfatte kvalme, opkast og diarré. Ud over de første tegn på solstød kan symptomerne, der er nævnt ovenfor, intensiveres, men de behøver ikke alle være i deres helhed. Ud over den førnævnte varmefølelse observeres feber sjældent.

Hvis tilfældet med solstænge er særlig alvorligt, er det muligt, at hjerneødem udvikler sig. Dette fører til øget tryk i kraniet på grund af vandretention, hvilket kan medføre såkaldte intrakraniale trykskilte. På den ene side er der de nævnte diffuse hovedpine, kvalme og opkast - især gushing opkast.

Varighed af symptomer

Varigheden af ​​de tilsvarende symptomer kan variere fra person til person og afhænger af varigheden af ​​eksponeringen for solen. Symptomerne begynder normalt to til tre timer efter at have været udendørs. Afhængig af hvor tilstrækkelig behandlingen er, kan hovedpine og kvalme vedvare i timer og være besværlige for den berørte. Hvis der ikke er nogen forbedring eller yderligere forringelse efter et par timer og tilstrækkelig væskeindtagelse samt ophold i skyggen og afkøling, skal en læge konsulteres.

Symptomer efter en dag

Efter en dag skulle det tidligere bestå Klager svækkede eller forsvandt være. Tilstrækkelig hydrering og fysisk hvile burde have forbedret sig natten over. Højst er det muligt, at a Føle sig udmattet og en mild hovedpine hold dig bagpå.

Der skal bestemt træffes tilstrækkelige beskyttelsesforanstaltninger næste gang du soler dig, som anbefalet nedenfor. består stadig efter en dag dem beskrevet ovenfor Symptomer, burde være Konsulterede en læge at forebygge og behandle mere seriøse kurser

en hovedpine

Hovedpine er en centrale symptom solstikket og er ofte de første til at bemærke. Varmen overført ved solstråling irriterer hjernehinderne, som er meget nervøse og umiddelbart bemærkes efter overforbrug. Ud over hovedpine er også almindelige udstråler ubehag i nakken beskrevet. Afkøling med fugtige håndklæder eller kølige puder kan give lettelse.

kvalme

Kvalme er et andet typisk symptom på solnedslag.Den ovennævnte irritation af hjernehinderne på grund af den øgede varmebelastning, irriterer regionerne i hjernen, der forårsager kvalme og opkast kan. Dette kan fremmes ved et let cerebralt ødem, dvs. en forøget ophobning af vand på grund af en let inflammatorisk komponent i solstikket. Så det er ikke usædvanligt, at kvalme og opkast opstår som en del af et solstød. Hvis kvalmen bliver for stærk, anbefales det at konsultere en læge.

diarré

Ud over de allerede forklarede symptomer kan diarré også blive en del af solstikkesymptomerne. Den, der er skabt af varmen fysisk stress betinget en forøget Frigivelse af stresshormoner, som også påvirker mave-tarmkanalen og a øget tarmaktivitet medføre. Dette fører til en reduceret vandabsorption af tarmen fra den mad, der skal fordøjes. Dette udtrykkes derefter i mere flydende afføring end normalt. Her gælder det for en tilstrækkelig væskeindtagelse at være opmærksom.

feber

Det Differentiering af solstænge fra heteslag gøres også baseret på kropstemperatur. Fordi kun med heteslag der er en stigning i kernekropstemperaturen, dvs. udviklingen af feber og andre mere alvorlige konsekvenser end solstænge.

Hvis der opstår feber, når der er mistanke om et solstød, bør en læge bestemt konsulteres, for nu kan der også forekomme heteslag Meningitis (meningitis) for at være muligt.

Hvad skal man gøre i tilfælde af solstænge?

Hvis der er mistanke om et solstænge, ​​skal den årsag, der er sol, eller varme omgivelser, først undgås. Derudover anbefales det at bringe dig selv i et stille miljø for at beskytte din krop. Det er også vigtigt at sikre, at du drikker nok væske. Derudover kan det være nyttigt for den pågældende at lægge en afkølende klud på nakken og / eller panden.

Passende medicin kan også tages mod hovedpine og kvalme, for eksempel ibuprofen eller paracetamol mod hovedpine. Såkaldte rejsetabletter (f.eks. Vomex®) kan være nyttige, hvis du er syg.

Hvis symptomerne varer længere end en dag eller to eller endda bliver værre, skal en læge konsulteres for yderligere diagnose og behandling for at undgå mere alvorlige kurser.

Læs også det Artikler om emnet: Førstehjælp

Hjemmesag

Kendte hjemmemidler ud over at forlade det varme miljø er f.eks fugtig, kolde håndklæder som kan placeres på nakken og / eller hovedet. Hvis du bruger is til afkøling, skal du altid bruge en klud til at placere den på for at undgå direkte kontakt med huden for at forhindre frostskader. Kan fortsætte Yoghurt eller kvark komprimerer har en beroligende virkning. Til ideel hydrering, kold Selvbrygget, men afkølet te der skal bruges, som hver har en klemme Tilsæt salt og sukker kan. Dette tjener til at forhindre elektrolyttab ved overdreven sved.

Medicin mod solstød

Der er ingen lægemidler, der specifikt er målrettet mod solstænge. Intet kan tages direkte som en forebyggende foranstaltning. Som i afsnittet ovenfor består terapien mere af en rent symptomatisk terapi. En mangel på væsker bør ved Drikke For eksempel kan en hovedpine genopfyldes ved at tage Ibuprofen Bekæmpes kvalme ved at gøre ovenstående Rejsetabletter fjerne. Diarréen bør begrænse sig selv efter et stykke tid, du skal kun tage noget i en ekstrem nødsituation.

homøopati

Homøopati generelt kan være en nyttig hjælp for den ene eller den anden, støtter andre foranstaltningerfor at opnå succes i behandlingen af ​​solstænge. Det er stadig vigtigt at vide, at homøopati ikke har større fordele og succes end en placebo. Til den homøopatiske behandling af solstænge anbefales nogle stoffer af naturopater, der er tilgængelige som kugler eller salve, såsom Bryonia alba, Aktive ingredienser i den hvide bryonyhvilket skulle hjælpe med hovedpine.

Solstikkets varighed

Varigheden af ​​et solstænge er formet individuelt for hver påvirket person og afhænger af varigheden og styrken af ​​opholdet i solen eller varmen. Normalt skal symptomerne, der fører tilbage til solstikket, være de sidste faldt efter to til tre dage være. Hvis symptomerne vedvarer og viser ingen forbedring, bør konsulterede omgående en læge blive. Spark en udtalt halsstivhed, forvirring eller bevidstløshed på, bør også medicinsk rådgivning opnås.

Solstikket i barnet eller det lille barn - hvad er de særlige træk?

Børn og småbørn er især i fare få et solstød, især hvis de spiller uovervåget og ubeskyttet udenfor i varmen eller solen i nogen tid. Derudover har børn ofte en ikke særlig udtalt hår på hovedethvilket også gør dem mere sårbare overfor sol og varme. Derfor er det grundlæggende vigtigt at beskytte børn godt mod varme, for eksempel gennem hovedbeklædning men også gennem intermitterende Bo i et beskyttet klima. Tider med forøget varme, såsom om sommeren mellem kl. 11 og 15, bør undgås.

Derudover a tilstrækkelig hydrering af barnet respekteres. På tilstrækkelig solbeskyttelse der skal udvises særlig omhu, især i de varmere måneder.

Hvordan kan du forhindre solstød?

For at forhindre solstød skal du Undgå lange ophold i ekstrem varme eller stærk sol blive. Hvis dette ikke er muligt, skal især hovedet og nakken være godt beskyttet mod direkte varme. Velegnet til dette Solhatte eller tørklæder for eksempel.

Tilstrækkelig hydrering er vigtig. Som en grundregel har den voksne krop behov på grund af øget sved mindst en halv liter til en liter flere væsker pr. dag end på normalt varme dage. Hvis du sveder for meget på grund af intens varme, bør du endda overveje at drikke mere væske.