Forstoppelse i graviditet

introduktion

Forstoppelse, også kendt som forstoppelse i medicinsk jargon, betyder en sjælden evakuering af hård afføring.
Definition er forstoppelse, når afføring mistes mindre end 3 gange om ugen. Da tarmaktivitet og dermed afføringsadfærd varierer meget fra person til person, er denne definition imidlertid ikke egnet for alle. Nogle mennesker har tarmbevægelser flere gange om dagen, andre kun et par gange om ugen.
Forstoppelse bliver ofte et problem under graviditet. Dette har at gøre med den hormonelle ændring.

Op til 40% af gravide kvinder lider af forstoppelse under graviditeten. For at beskytte det ufødte barn skal lægemidler, der bruges til behandling af forstoppelse, bruges meget omhyggeligt under graviditet. Derfor er hjemmemidler og en sund livsstil til forstoppelse under graviditet af stor betydning.

årsager

De vigtigste grunde til, at forstoppelse forekommer hyppigere under graviditet, er primært hormonel.
Under graviditeten forøges hormonet progesteron markant. Dette hormon sænker bevægelsen (bevægeligheden) af musklerne i den mærke tarmkanal, der er et fald i peristaltik. I medicin beskriver peristaltis fordøjelsens bevægelser i tarmen. Ud over den hormonelle faktor kan nedsat træning hos gravide kvinder og ændringer i spisevaner være årsagen.

Hvad er tegn på forstoppelse?

Hvis den vordende mor bemærker, at hun kan gå på toilettet meget sjældnere end sædvanligt og ofte tager lang tid og er nødt til at presse meget, fordi afføringen er meget hård, er dette relativt sikre tegn på forstoppelse.
Ud over problemerne med afføring er der ofte en ubehagelig følelse af fylde med en oppustet og hård mave. Mavesmerter kan også forekomme.

Hård mave i forstoppelse under graviditet

En hård mave, der føles oppustet og oppustet, er almindelig ved forstoppelse, fordi afføringen, der bygger sig op i den svage tarm, er fast og hård. Mavesmerter kan også forekomme. Disse klager kan føre til en generel ubehag og et fald i appetit og kan derfor være meget ubehagelige.

Flatulens forbundet med forstoppelse under graviditet

Ud over en hård mave og ubehag kan flatulens også forekomme som et ledsagende symptom på forstoppelse. Det lindrer ofte symptomer som mavesmerter og oppustethed i kort tid efter at vinden er forsvundet. Men i det lange løb er gassen også ubehagelig.

diagnose

Diagnosen stilles klinisk på baggrund af symptomerne på den gravide. Som allerede beskrevet ovenfor er det vanskeligt at finde en generel definition for at beslutte, hvornår man skal tale om forstoppelse.
På grund af de meget forskellige tarmvaner er forstoppelse også en meget subjektiv opfattelse, da kvinden selv ved bedst, hvordan hendes tarmbevægelser normalt er, og hvordan det har ændret sig under graviditeten. Tegn på forstoppelse er et fald i hyppigheden af ​​afføring, dvs. mindre hyppige tarmbevægelser, og passering af hårde afføring, der ofte er forbundet med kraftig presning.
Når en gravid kvinde præsenterer for sin læge med forstoppelse, vil han eller hun tage en detaljeret medicinsk historie. Så han vil spørge, hvor længe symptomerne har eksisteret, hvilke symptomer de er, og hvad tarmvanerne var før.
Han vil også spørge om kost, motion og mængde drikke. Dette skal efterfølges af en fysisk undersøgelse. Der kan også tilføjes en ultralydundersøgelse af maven, det er ikke stressende for barnet og kan give uslebne oplysninger om forholdene i maven.

Hvad hjælper, eller hvad kan der gøres med forstoppelse under graviditet?

De vigtigste midler til behandling af forstoppelse er meget enkle og kan bruges af enhver gravid kvinde, der ellers er sund.
Først og fremmest er tilstrækkelig væskeindtagelse vigtig. Den afføring, der samles i tarmen, kan kun drænes godt, hvis den er fugtig nok. Hvis du ikke drikker nok, bliver afføringen meget fast og hård, tarmbevægelserne stimuleres ikke tilstrækkeligt, og afføringen bygger sig op. Når du har en tarmbevægelse, fører skammelens hårdhed til kraftig presning. At drikke 2 liter om dagen sikrer, at afføringen i tarmen forsynes med tilstrækkelig væske. Det bliver blødt og omfangsrigt. Dette stimulerer tarmbevægelsen og gør tarmbevægelsen meget lettere.
En anden vigtig faktor i behandlingen af ​​forstoppelse er at få nok motion. Dette er den eneste måde at stimulere tarmaktiviteten tilstrækkeligt. Fysisk træning betyder ikke nødvendigvis sport. Selv det kan - i moderat form - ikke skade. For at behandle forstoppelse er det imidlertid tilstrækkeligt at gå en tur hver dag og også at træne tilstrækkeligt.
En tredje vigtig faktor er en sund og afbalanceret diæt i tilfælde af forstoppelse, som ikke bør mangle under nogen graviditet. Den gravide kvinde skal spise frugt og grøntsager hver dag og ikke spise for fedtholdige fødevarer. Diætfibre, såsom dem, der findes i frugt, grøntsager, fuldkornsprodukter og müsli, stimulerer fordøjelsen.
Ud over disse tre vigtigste foranstaltninger kan forskellige hjemmemediciner også bruges.
Lægemiddelterapi til forstoppelse bør kun gives, hvis alle disse foranstaltninger ikke har været succesrige.

Læs mere om emnet: Forstoppelse - hvad kan der gøres ved det?

Hjemmesag

Der er adskillige hjemmemidler til behandling af forstoppelse. De fleste af dem kan sikkert bruges under graviditet.
Tørrede frugter, såsom figner eller blommer, siges at have gode afførende egenskaber. Det er vigtigt, at de ikke spises sådan, men gennemvædes i tilstrækkeligt vand i nogen tid. De kan derefter spises enten som det er eller for eksempel som en tilføjelse til yoghurt eller müsli.
At drikke et glas (lunkent) vand eller te på tom mave om morgenen bør også have en positiv effekt på fordøjelsen.
Hørfrø eller tandtrådfrø er en anden kraftfuld mulighed. De skal blødlægges i tilstrækkeligt vand og kan derefter konsumeres, for eksempel som en tilføjelse til müsli. Hørfrø og hørfrø er bulkmidler, der kvælder i tarmen og således stimulerer tarmaktiviteten. Med disse retsmidler er en ekstra tilstrækkelig væskeindtagelse imidlertid vigtig, da ellers kan symptomerne på forstoppelse stige.

At tage en spiseskefuld olie om morgenen på tom mave bør også stimulere fordøjelsen markant. For eksempel kan olivenolie bruges til dette. Når man vælger olien, skal gravide kvinder dog være forsigtige, fordi ricinusolie også siges at have en god effekt. Dette kan dog fremme arbejdskraft og bør derfor ikke tages af gravide kvinder.
Sauerkraut siges også at hjælpe mod forstoppelse.
Forholdsregler som en mavemassage eller en varmt vandflaske kan også være nyttige. Som mellemprodukt mellem hjemmemedisin og medicin bør mælkesukker (lactose) tilsættes.Det er tilgængeligt over-the-counter på apoteket. Noget af pulveret hældes i et glas vand, og blandingen drikkes derefter. Imidlertid er dette hjemmemiddel også kun moderat egnet til gravide kvinder. Den behandlende gynækolog bør på forhånd spørges, om denne type hjemmemiddel kan bruges.
Alt i alt er de mest effektive midler og ufarlige for gravide kvinder bulkmidler og bulkmidler såsom hørfrø, hørfrø eller hvedekli. Imidlertid skal man sørge for at sikre tilstrækkeligt væskeindtag. Imidlertid bør enhver kvinde selv teste, hvilke af disse hjemmemidler, der passer bedst til hende.

Læs mere om emnet: Hjælpemidler mod forstoppelse

Lægemidler, der bruges til behandling af forstoppelse under graviditet

Hvis de allerede nævnte foranstaltninger ikke har tilstrækkelig effekt, kan lægemiddelterapi være nødvendig.
Dog skal der udvises særlig forsigtighed her under graviditet, ikke alle afføringsmidler er egnede til gravide kvinder.
Den afførende laktulose er det valgte stof til gravide kvinder. Det fungerer på samme måde som mælkesukkerlactosen. Det trækker vand ind i tarmen og har således en moderat afføringsmiddel. Laktulose kan bruges i alle faser af graviditeten. Den fås som sirup. Alternativt kan makrogol anvendes. Denne aktive ingrediens trækker også vand ind i tarmlumumenet. Det er et pulver, der sættes i et glas vand og derefter drikkes. Macrogol kan også bruges i alle faser af graviditeten. Bisacodyl bør kun bruges, hvis disse lægemidler heller ikke hjælper. Dette er midler, der stimulerer tarmaktivitet og afføringstransport. Brug under graviditet er mulig, men ikke det første valg. Mannitol eller sorbitol kan også bruges, men bør kun overvejes, når de andre muligheder er opbrugt.

Homøopatiske midler til behandling af forstoppelse

Almindelige homøopatiske midler til behandling af forstoppelse, inklusive under graviditet, er aluminiumoxid (aluminiumoxid), svovl (svovl), Pulsatilla pratensis (pasque blomst), grafitter (grafit) og Nux vomica (kvalme).

Hjælper en klyster med forstoppelse under graviditet?

Klyster i klassisk forstand er ude af spørgsmålet under graviditet, undtagen i forbindelse med forberedelse af fødsel.
Der er dog mini-klyster, der kun påvirker endetarmen. Et eksempel på dette er mikroklist. Det kan købes over skranken på apoteket. Efter at have indsat minirøret i anus og dispenseret medicinen, virker det direkte på afføringen der. Der er derfor ingen risiko for det ufødte barn.
En sådan lille klyster skal stadig kun bruges, hvis de andre varianter, der er nævnt ovenfor, ikke hjalp. Hvis symptomerne er meget alvorlige og skal afhjælpes hurtigt, kan de også bruges på et tidligt tidspunkt. Regelmæssig brug bør dog undgås.

Varighed

Forstoppelse i graviditeten kan undertiden dukke op i hele graviditeten. Så kvinder kæmper ofte med det gennem hele graviditeten. Det er desto vigtigere at tage modforanstaltninger så tidligt som muligt, idet kost, drikke og fysisk aktivitet spiller en vigtig rolle her. Efter graviditet er symptomerne på forstoppelse ofte forsvundet. De kan dog gentage sig på samme måde i en anden graviditet.

Er klamningen farlig for babyen?

Hård presning i hård afføring og forstoppelse udgør ingen risiko for barnet, men det er forbundet med andre komplikationer hos den vordende mor, såsom hæmorroider, anal venetrombose eller analfissurer, så forstoppelse bør behandles under graviditet.

Læs også: Hæmorroider under graviditet - er det farligt?