Trækker man i hule knæ - er det farligt?

introduktion

At trække i knæets hule kan være meget ubehageligt, især hvis det varer i lang tid.

Knæets hule er en kompleks anatomisk region, da den indeholder en række sener, kar, nerver og muskler. Afhængig af den situation, hvor trækning forekommer i hule i knæet, kan årsagerne og tilsvarende behandlinger variere.
I princippet, uanset alder og trigger, kan alle sygdomme, der diskuteres nedenfor, altid være ansvarlige for trækningen.

årsager

Der er flere årsager til træk og smerter i bagsiden af ​​knæet.
Placeringen og varigheden af ​​smerterne spiller en lige så stor rolle som den atletiske baggrund og opførsel, før smerten opstod. Forskellige akutte og kroniske kliniske billeder, der kommer i spørgsmål, er:

• Utilstrækkelig muskelspænding
• Seneirritation af legemusklernes sener,
• Blå mærker og stammer i knæleddet
• Slidgigt i knæet
• Ruptur af sikkerhed eller sikkerhedsbånd
• Menisk tåre,
• Baker's cyste,
• hævede ben (benødem) eller
• en dyb venetrombose.

Den såkaldte Baker's cyste er specifik for hult i knæet. Dette er en fremspring fra ledkapslen. Dette skyldes øget væskeansamling i leddet, for eksempel gennem overbelastning.

Trækning i knæets hule kan også forekomme i alle typer knæledskader: kontusioner og forstuvninger fra fald er en almindelig årsag.

Alvorlige kvæstelser på menisken, kollaterale ledbånd og / eller korsbånd kan også være årsagen.
Knæleddet opsvulmer som et resultat af skaden, hvilket medfører træk i knæets hule, når du strækker sig.

En anden årsag kunne være forkortede og utilstrækkeligt stærke muskler i knæets hule.
Selve popliteale muskler, den såkaldte popliteusmuskel, er temmelig ubetydelig. Ofte er det led og fastgørelsespunkter på hamstrings (bag på lårene) eller lægemusklerne, der er irriterede.

Nypning eller irritation af nerver kan også forårsage træk i knæets hule.
Med ischias (smerter i iskiasnerven) er der som regel yderligere skydesmerter. Generel overbelastning af kneleddet kan også udløse træk i knæets hule.

Samt leddgigt eller slidgigt i knæet, som begge er kroniske ledsygdomme.

Hos børn kan trækning i knæhulet også være forårsaget af vækst. Du kan finde mere information om dette emne på: Voksende smerter i knæet.

Bagerens cyste

Baker's cyste er et almindeligt fænomen i knæhulet og er normalt resultatet af en anden sygdom i kneleddet. Bagerens cyste er et væskefyldt rum, a cyste, der blev opkaldt efter den engelske kirurg William Baker.

Hvis kneleddet er beskadiget eller betændt, reagerer kroppen med øget produktion af synovialvæske (synovia). Dette betyder, at trykket inde i kneleddet øges og på et tidspunkt bliver for højt, så ledkapslen stikker ud på et svagt punkt. I knæet er dette svage punkt i bagvæggen i knæledets kapsel. Som et resultat udvikles en cyste i knæhulet.

Lille Bagers cyster er ofte asymptomatiske og blot et tilfældigt resultat. Jo større Baker's cyste, jo mere sandsynligt er det, at klager er forårsaget af massen. En Baker's cyste kan fremstå som en håndgribelig, synlig hævelse i hule af knæet. Typisk kan du mærke væskens bevægelse inden i cysten, der er kendt som udsving. Bagerens cyste kan lægge pres på det omgivende væv og forårsage smerter og trække i hult i knæet og den øvre kalv.

I alvorlige tilfælde kan cirkulationsforstyrrelser og indgreb i nerverne forekomme.

Mulige symptomer er

• Følelsesløshed,
• Prikken og
• Lammelse af underben og fod.

For mere information, se Baker's cyste.

Kan trækningen i bagsiden af ​​knæet være et tegn på multippel sklerose?

EN multipel sclerose, MS kort, kan tage forskellige kurser og starte med forskellige symptomer. Ud over synsforstyrrelser, alvorlig træthed og ustabil gang, er hyppige første symptomer også ubehagelige sensoriske forstyrrelser i benene. Selvom MS-patienter kan opleve trækning i knæhulet ved begyndelsen af ​​sygdommen eller under et angreb sammen med andre symptomer, understøtter en isoleret trækning i knæhulet ikke en diagnose af multipel sklerose.

For mere information, se Diagnose af multipel sklerose

Aftale hos en knæspecialist?

Jeg rådes med glæde!

Hvem er jeg?
Mit navn er dr. Nicolas Gumpert. Jeg er specialist i ortopædi og stifter af .
Forskellige tv-programmer og trykte medier rapporterer jævnligt om mit arbejde. På HR-tv kan du se mig hver 6. uge live på "Hallo Hessen".
Men nu er der nok indikeret ;-)

Kneleddet er et af de led, der har den største stress.

Derfor kræver behandlingen af ​​knæleddet (f.eks. Menisk tåre, bruskskader, korsbåndskade, løberens knæ osv.) En masse erfaring.
Jeg behandler en lang række knæsygdomme på en konservativ måde.
Formålet med enhver behandling er behandling uden kirurgi.

Hvilken terapi, der opnår de bedste resultater på lang sigt, kan kun bestemmes efter at have set alle oplysningerne (Undersøgelse, røntgen, ultralyd, MR osv.) vurderes.

Du kan finde mig i:

• Lumedis - din ortopædkirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direkte til onlineaftalen
Desværre er det i øjeblikket kun muligt at aftale en aftale med private sundhedsforsikringsselskaber. Jeg håber på din forståelse!
Yderligere information om mig selv kan findes hos Dr. Nicolas Gumpert

Anstrengt kalv

En kalvbelastning opstår, når kalvemusklerne pludseligt strækkes ud over deres naturlige omfang. Kalven er sammen med lårmusklene en af ​​de muskler, der oftest påvirkes af sådanne sportsskader.
En anstrengt kalv er typisk forbundet med muskelhærdning og krampelignende symptomer. En følelse af spænding og et træk i muskelen er typisk ledsagende klager. Det kan trække ned til knæet.

For detaljer, se Anstrengt kalv.

Smerter bag i knæet

En samtidig forekomst af træk og smerter i hule i knæet kan indikere forskellige skader og sygdomme.

Mulige årsager er

• Skader på ledbånd og menisk i knæet
• en overbelastning i sport,
• en Baker cyste
• og mindre ofte en trombose i benårene.

Lejlighedsvis kan nervesirritation af skinnebensnerven, tibialnerven eller voksensmerter hos barnet forårsage symptomerne.

Epifysolyse kan meget sjældent være årsagen til symptomerne. Dette er en frigørelse af vækstpladen på knoglen. Hvis der er træk og smerter i knæet, skal du se en læge og få det berørte knæ undersøgt.

hævelse

En trækning i knæhulet og hævelse i dette område kan være en indikation

• Baker's cyste,
• Ledbetændelse
• eller trombose i benvenen. Skader på ledets strukturer, for eksempel gennem intens træning under træning, kan forårsage tegn på betændelse og en følelse af spænding. Hvis vævet ikke kun er hævet, men også rødmet, opvarmet og ømt ved tryk, indikerer dette en betændelse i det berørte knæ.

Træk i knæets hule efter at have drejet knæet

En knævridning forårsager en vridning eller vridning i knæleddet. Dette betyder, at knæledets normale bevægelsesområde overskrides i ulykken, og knæleddet løftes kort ud af sin position.

At dreje knæet forårsager kraftige smerter. Der er typisk også betydelig hævelse, et blå mærke og begrænset bevægelse af knæleddet. Ud over smerter kan de berørte opleve en ubehagelig følelse af spænding og trække i knæets hule.

Samtidige symptomer

Rivning i hule af knæet er ofte forbundet med knæskader og skyldes hævelse i leddet.
Ledsagende symptomer er smerter i knæet, som især opstår under træning.

Overophedning af knæet og begrænset mobilitet kan også ses.
Mobilitet kan begrænses både i flexion og i forlængelse. Imidlertid forekommer trækning i knæhulet typisk primært under strækning.

Hvis ledbåndstrukturer i knæet er skadet, føles leddet ofte ustabilt, så et normalt udseende (også på grund af smerter) ikke er muligt. I stedet hobber de berørte mennesker, nogle gange er krykker nødvendige som hjælp.

Spændingssmerter kan også forekomme i knæleddet og især i knæhulen.
Dette bemærkes især i tilfælde af Baker's cyste.

Hvis nerveskader er årsagen til at trække i knæet, kan det også føre til et tab af styrke og sensoriske forstyrrelser.

Trækningen kan ikke begrænses til det hule knæ.
Hvis årsagen er forkortede muskler, strækker følelsen sig normalt over hele de berørte musklers løb. Dette påvirker normalt enten læggen eller bagsiden af ​​låret.

Træk i knæets hule, når du løber

Trækning under bevægelse indikerer generelt mekanisk skade på muskuloskeletalsystemet.
Mens smerte, som også er til stede i hvile, har en tendens til at antyde en mere farlig forekomst, i tilfælde af smerter, når du bevæger sig, kan man være relativt sikker på, at bevægelsen er udløseren til smerter eller trækning.
Det er også vigtigt, om smerterne kun opstår under løb eller allerede under gåture. Vi bruger de samme muskler og de samme led i begge processer, men løb lægger en meget større belastning på muskuloskeletalsystemet end at gå. Så at trække under gåning har en tendens til at indikere mere alvorlige skader end at trække under løb.

Det er også nyttigt, hvis trækningen kan lokaliseres mere præcist inden i knæhulet. Trækning i den nederste del af hule i knæet - dvs. i retning af læggen - er mere indikativ for senirritation eller sene belastning af triceps surae muskel. Triceps surae har tre (“tri-”) muskelhoveder, som alle har deres oprindelse i hule af knæet. Triceps surae er også almindeligt kendt som "lægemusklerne".
Hvor en muskel er fastgjort til en knogle, er der sener, der fastgør muskellegemet til knoglen. Disse sener kan irriteres - for eksempel fra intensiv løbetræning - og forårsage trækning. Dette er temmelig ufarligt og bør forsvinde igen med blid træning eller slet ikke forekomme med blid træning.

Læs mere om dette på:

• Smerter i leggen og knæets hule.
  

I værste fald er trækning mere af en smerte end at trække, afhængigt af hvor meget senerne er overstrækket. I øvrigt kan vi meget let gengive denne form for smerte eller trække i knæhulet, hvis vi glatter vores knæ og prøver at røre jorden med spidserne af vores hænder. Du bør dog ikke gøre dette, hvis bagsiden af ​​dit knæ allerede er smertefuldt, da det relativt sikkert ville øge smerter og træk.

Læs også artiklen:

• Smerter i hule knæ - dette er årsagen.

Hvis trækket tydeligt pludselig blev bemærket under vandring - der er ingen tegn på en kronisk forekomst - kan det være en belastning eller blå mærke.
Blå mærker ville være mere sandsynligt i området med knæskallen, men de kan undertiden nå det hule knæ.

Benet strækkes normalt helt ud lige før trinet.
Hvis der er et strækningsunderskud i kneleddet på grund af forkortede muskler, kan dette udløse træk i knæets hule med hvert trin. Årsagen til dette kan ligge i både lægemuskler og muskler på bagsiden af ​​lårene.
Målrettet strækning hjælper mod dette.

Meget mindre ofte trækkes knæhulet i gang, når man går, af benødem.
Dette er vandretention i benene.
Årsagen kan være venøs insufficiens. Venerne er ikke i stand til at bevæge blodet, der pumpes ind i benene, op igen mod tyngdekraften.

Hjertesygdomme, der svækker hjertemuskulaturen, fører også til vandretention i benene.
En anden årsag kan være nyresvaghed, da det betyder, at der ikke kan udskilles nok væske.
Sådan ødemer strækker huden i benene, hvilket også kan medføre træk i knæets hule.

En sjælden, men farlig sygdom, som en sådan trækning i knæhulet kan udløse, er trombose i benvenen.
Dette er en blodprop, der sidder fast i en vene. Dette får blodet til at opbygges i benene, hvilket kan forårsage, at knæhulet trækker. Faren for koagulatet er, at den kan løsne og forårsage en livstruende emboli i lungerne.

Træk i knæets hule efter træning

Trækning i knæhulet efter træning og især efter løbning kan i bedste tilfælde være et tegn på utilstrækkelig strækning før træning. Det er ikke for ingenting, at strækning og løsning skal være en del af ethvert anbefalet opvarmningsprogram. Trækning, der kun er forårsaget af utilstrækkelig strækning, er ikke farlig og forsvinder normalt efter et par dage. Sørg for at strække dig nok før og efter træning.

Trækning i knæets hule efter træning indikerer også, at kneleddet er overbelastet.
Dette kan forekomme, når der f.eks. Udføres ukendte sportsgrene og bevægelser. I dette tilfælde skal kroppen og musklerne tilpasse sig den nye belastning.
Før dette kan ømme muskler i lægemusklerne eller musklerne bagpå låret også være årsagen til trækning i knæhulet.

Pludselig kraftig belastning på disse muskler kan føre til en belastning, der også kan forårsage smerter i musklerne og trække i området. I dette tilfælde anbefales det en pause fra at træne.
Træning for meget kan også provosere en irriteret Baker's cyste, hvilket medfører ubehag i knæets hule.

Hvis dette ikke er tilfældet, skal mere alvorlige årsager overvejes. Når man især trækker, mens man går, antyder det også skader, der kan udløses af endda meget lidt stress. Afhængigt af alderen bør slidsprocesser i selve kneleddet også overvejes, dvs. slidgigt.
Langvarig, høj belastning på knæleddet kan føre til slid på bruskoverfladerne og slid på ledfladerne. Dette påvirker især konkurrencedygtige atleter, såsom maratonløbere eller fodboldspillere, men også overvægtige mennesker, der lægger meget vægt på deres led.
Men med alderen kan amatøratleter også blive påvirket.
Smerter og trækning i knæets hule, mens du løber, kan tilkendegive dette.
Disse symptomer kan forekomme for tidligt, især i sportsgrene, der "kommer på leddene" som tennis, squash, jogging og fodboldkamp.

Om det faktisk er slidgigt kan let afklares med en røntgenstråle, en CT eller en MR-knæ. I daglig praksis spiller CT en underordnet rolle.
En erfaren læge kan let bestemme stadiet af slidgigt i røntgenstrålingen i knæet. Den eneste måde at præcist visualisere bruskskadene er med en MR-knæ.

Læs mere om MR af kneleddet.

I dette tilfælde bør mere fællesvenlige sportsgrene som svømning, cykling eller yoga foretrækkes.
Mens man trækker ind i knæets hule efter træning, som allerede nævnt, kan være de første harbingere af en forestående forværring, skal smerter under gåture allerede betragtes som et avanceret stadie. Hvis smerten eller trækningen har eksisteret i lang tid og er "sneget ind" latent, bør en kronisk proces, såsom progressiv slidgigt, overvejes.

Sportsskader, som måske ikke er blevet bemærket først i øjeblikket, er også nødvendigt at overveje, især efter træning.
Det er først, når du kommer hjem, at det begynder at trække og skade. I dette tilfælde kan lettelse og afkøling imidlertid normalt aflastes af symptomer inden for et par dage.

Hvis der var en kollision eller en vridning af knæet under træningen, skal man også tænke på en skade på indre strukturer. Et simpelt blå mærke kan få knæleddet til at svulme op, hvilket ikke kun får trækning i knæhulet, men også mangel på forlængelse og bøjning og smerter i knæet. Mere alvorlige ligament- eller meniskskader resulterer normalt i en lang pause i sport, og kirurgi er ofte nødvendig.

Hvis trækningen i knæets hule helt klart skyldes en akut årsag, er smertestillende midler som Ibuprofen eller - hvis du har en følsom mave - bedre Paracetamol blive taget.
Hvis trækket fortsætter i mere end tre dage og ikke bliver mærkbart bedre i løbet af dette tidsrum, anbefales et besøg hos familielægen eller den ortopædiske kirurg.
Det samme gælder klager, der har eksisteret i lang tid - måneder - og nu er forværret. Billedbehandlingsprocedurer er tilgængelige for lægen, som han kan vurdere den "indre funktion" i knæet, hvilket er absolut nødvendigt i tilfælde af kroniske sygdomme.

Trækning i knæets hule forsvinder ofte relativt hurtigt og betragtes ikke som farlig.
Men hvis den vedvarer i lang tid eller udvikler sig langsomt, bør der undersøges årsagerne for at udelukke en mere farlig forekomst.

Trækker man i hule knæ ned til læggen - er det en trombose?

Et træk i knæhulet, der når ind i læggen, antyder en muskuløs årsag.

Lægemusklerne - mere præcist trcieps surae-musklerne - består af to store muskler:
På den ene side gastrocnemius-musklen, der med sin tykke muskelmage danner den ydre del af lægemusklerne, der er synlig udefra. Dens to muskelhoveder har deres oprindelse på lårbenet og løber således fra knæhulet til akilleshælen.
Soleusmusklen er placeret under gastrocnemiusmusklen. Det har også sin oprindelse i hule i knæet, mere præcist på bagsiden af ​​tibia og fibula. Begge muskler danner sammen triceps surae-muskler.

Læs mere om dette på:

• Smerter i leggen og knæets hule.

Vi har brug for denne muskel på den ene side, når vi vil bøje vores knæ, og på den anden side når vi står på tæerne.
Denne muskel udsættes næsten altid for meget stress, især under sport. Trækning fra knæhulet til leggen påvirker normalt denne muskel, og dette er især almindeligt efter træning.

Som allerede nævnt kan trækningen være forårsaget af et strakt ledbånd eller et revet ledbånd i knæhulet. At trække i læggen ville ikke nødvendigvis være typisk for dette.
Ud over senen kan musklerne også overstrækkes, og individuelle muskelfibre kan endda rives. At trække op til læggen kan være ganske tænkeligt i et sådant scenario. Efter et par dages hvile forsvinder trækket og smerten som regel på egen hånd - forudsat at muskelen er tilstrækkeligt skånet i løbet af denne periode.

Læs mere om emnet:

• Træk i læggen.
  

Men hvis der ikke er nogen grund til en muskelstrækning, skal en mere alvorlig årsag også overvejes:
For eksempel, hvis du føler smerter og trækker i din kalv efter lange siddeperioder, f.eks. Lange buskørsler eller lange flyvninger, kan dette være et tegn på en trombose.
Dette kan også forekomme hos yngre patienter, for eksempel når de tager "p-piller" (se: Trombose-risiko for p-piller) eller med overvægtig ernæringsstatus.

I sådanne tilfælde skal en læge konsulteres så hurtigt som muligt, da trombosen kan opløses og når lungerne eller hjernen som en embolus.
Der kan det udløse en lungeemboli eller et slagtilfælde.
En simpel ultralydundersøgelse af læggen kan udelukke eller bekræfte mistanken om en trombose.

En trombose er en blodpropp i et blodkar. Dette kan enten lukke karret direkte på stedet eller løsne og komme til andre dele af kroppen. Der kan blodproppen fortsætte med at vokse og dermed også blokere større - og vigtigere - kar, såsom hjernearterierne.
Benene er forudbestemt til trombose. Man taler derefter om trombose i benvenen eller trombose i legven. En trombose manifesterer sig normalt som smertefuld blodproblemer, overophedning og hævelse af benet i området bag trombosen.

Men at trække i knæets hule kan også være karakteristisk, i det mindste i de indledende trin.
Er risikofaktorer for trombose i benvenen

• pillen",
• Overvægtig,
• Røg,
• lidt bevægelse,
• og dehydrering.

Derfor, især på fly, skal du altid drikke nok og kontinuerligt.
På langdistanceflyvninger tilrådes det også at gå op og ned i flyet: Når du bevæger dig, masserer de sammentrækkende benmuskler karene og fremmer således blodstrømmen i venerne.
Men trombosestrømper kan også hjælpe: Disse er særlig smalle og komprimerer således venerne, der løber på overfladen, hvilket øger blodgennemstrømningshastigheden.
De dybere arterier påvirkes ikke af det øgede pres.

Er du ikke sikker på, om dine knæsmerter er tegn på en trombose? Læs videre under:

• Hvordan kan du genkende en trombose?

Træk i knæets hule, når du strækker eller bøjer

Trækning i knæets hule forekommer især under bevægelser, der bruger knæet i fuldt omfang.
Dette inkluderer fuldstændig strækning og komplet bøjning af kneleddet. Når man strækker knæet, strækkes de to muskelhoveder på lægemusklen "Musculus gastrocnemius" til deres fulde længde, da musklen er fastgjort til låret på den ene side og hælen på den anden. Hvis musklerne eller senerne på hælen og låret allerede er irriterede, kan dette medføre yderligere smerter.
En ubehagelig trækning forekommer i hule i knæet og akillessenen.

Når man strækker sig, mens man varmer op, er dette helt normalt og op til et bestemt punkt, forsætligt.
Når alt kommer til alt skal musklerne strækkes.
Strækningen skal dog ikke være længere end syv sekunder ad gangen og kun i en acceptabel grad af smerte.

Hvis trækket allerede er i ro, skal det under ingen omstændigheder strækkes, og benet skal have lov til at hvile.
Træning skal derefter generelt undgås, indtil trækning ikke længere forekommer.

Når benet er bøjet, komprimeres strukturerne i knæhulet imidlertid og presses. Hvis pladsen i knæhulet allerede er begrænset, kan dette forårsage smerter.
En fremtrædende repræsentant for masser i knæhulet er den såkaldte Baker's cyste. Det er en udvendig fremspring af knogleledets kapsel mod rygside (dvs. "ryg") ind i knæets hule. Som et resultat er musklerne der er indsnævret, og nerverne og karene i det hule knæ komprimeres, hvilket igen forårsager smerter.
Især når benet er bøjet, forværres de allerede trange forhold i hule i knæet yderligere, fordi de afslappede lægemuskler skubber opad, og hud- og fedtvæv skubber ind i knæet.
En Baker's cyste kan let mærkes udefra som et lille fremspring i knæets hule.

Diagnosen stilles ved hjælp af MR af kneleddet eller ultralyd.

Baker's cyste er blot en af ​​grundene til, at bøjning af knæet i hule knæ kan forårsage smerter og træk.
Misdannelser i karene, hævelse fra blå mærker og overdreven fedtvæv kan også komprimere nerver i knæet og forårsage smerter.

Trækker på ydersiden af ​​knæet

Trækning på ydersiden af ​​knæets hule kan indikere en brud på et kollateralt ledbånd (også kendt som kollateralt ligament).
Disse brobroer kneleddet og danner en forbindelse mellem underbenet og låret. Din opgave er at stabilisere knæet til siden.

Hvis kneleddet sparkes fra siden, kan kollaterale ledbånd rive - normalt på siden overfor sparket. Et spark fra ydersiden på ydersiden af ​​venstre knæ ville resultere i en tåre i det indre kollaterale ledbånd i venstre knæ.
En brud på et kollateralt ledbånd er mindre alvorligt end et korsbåndsbrud, da det normalt ikke kræver en operation.
Det kræver imidlertid også en immobiliserings- og helingsfase, der varer i flere uger, hvilket kan være op til 20 uger.

Læs mere om dette på:

• Eksternt ledbånd rev i knæet.

En menisk tåre skal også overvejes.
Meniskerne ligger parvis til højre og venstre i kneleddet i ledrummet.
De "buffer" det tryk, som den del af kroppen, der ligger over kalven, udøver på den. '
En menisk tåre kan forårsage smerter og ubehageligt træk i knæet. Trækningen kan først og fremmest høres i det ydre område af knæleddet og kan være mere udtalt, når man går og under belastning. En menisk tåre kan også behandles konservativt, dvs. uden kirurgi.

Det er i øjeblikket kontroversielt, om en operation faktisk bringer fordele. Ved en operation er der altid risiko for at indføre bakterier i den sterile ledkapsel - knæet er især modtageligt for dette.
Hvorvidt en operation skal udføres, afhænger af mange faktorer, såsom generel tilstand, fysisk aktivitet og alder.
Statistisk set påvirkes den indre menisk dobbelt så ofte som den ydre menisk.

Find ud af mere om dette:

• Menisk kirurgi.

Efter at have siddet / når du står op

En af de farligste komplikationer, der kan forårsage smerter i ryggen og trække er trombose i benvenen. Det forekommer især efter lange perioder med at sidde i et fly eller bus.
Ofte når du står op, bemærker du en rigtig brodder i benene og en prikkende fornemmelse og trækker over kalvene, der når ind i knæet. Benene er tunge og hævede.

Læs mere om emnet:

• Hævede hule knæ

Dette er normalt efter lange siddeperioder, da vand og blod - efter tyngdekraften - samles i benene.
Mens du går masserer musklerne karene og pumper blodet ud af benene tilbage mod hjertet - dette er grunden til, at vi ikke har fedtben efter lange marcher.

På flyet er vi imidlertid begrænset i vores bevægelsesfrihed, hvorfor vores ben bliver fedt. I værste fald dannes små blodpropper i de dybe benårer på grund af den langsomme blodgennemstrømning, der vokser med tiden og tilstopper vores årer. Smerter efter at have siddet i lang tid - dvs. i 3-4 timer ad gangen - kan afhængigt af de ledsagende omstændigheder indikere en trombose.

Nogle gange kan vi også observere dette fænomen, når vi kommer ud af sengen. Hvis benene er hævede og trækkes op til knæhulet, er dette ofte et tegn på nedsat hjerteproduktion.
Det berømte "vand i benene" er et tegn på, at hjertet ikke længere er i stand til at transportere hele blodvolumenet, når det er i ro - det vil sige under søvn.
Senest på dette tidspunkt skal du besøge din familielæge eller kardiolog.

Find ud af mere om dette emne:

• Hævede ben.

Træk i knæhulet efter korsbåndskirurgi

Korsbåndskirurgi er en vigtig indgriben i knæleddet. Derefter irriteres knæet, og korsbåndskaden forårsager også hævelse i knæet.

Dette fører til bevægelsesbegrænsninger i både flexion og ekstension.
Især når du strækker sig, ledsages denne hævelse normalt ved at trække i knæets hule.

Symptomerne forsvinder normalt, når leddet er hævet.
Dette kan dog tage flere uger.
Hævelsen og trækningen i knæets hule kan dukke op igen, når leddet udsættes for de første rigtige sportslige belastninger.

Læs også artiklen:

• Smerter efter knæoperation

diagnose

Diagnosen for trækning i knæhulet består oprindeligt af en specifik anamnese (patientundersøgelse af lægen).
Årsagen og typen af ​​klagen skal findes i en samtale med den pågældende.

Det er altid vigtigt, hvor længe symptomerne har eksisteret, om de har fundet sted før, hvor stærke symptomerne er, og om der er triggere til dem.
Typiske triggere ville være:

• ulykker,
• sammenstød,
• Skader eller også
• usædvanlig belastning på knæet.

Derefter undersøges det berørte knæled.
Nogle abnormiteter, såsom hævelser og ydre kvæstelser, kan fange øjet med det blotte øje.
Ømheden ved tryk i knæets hule og andre strukturer på knæet undersøges også.

Derefter testes bevægelsesområdet i flexion og ekstension.
Der er også specifikke funktionstests, der kan give information om meniskskade, ledbåndskader eller nervelæsioner.

For at være i stand til at stille en endelig diagnose er billedbehandling normalt også påkrævet.
For at gøre dette bruges røntgenbillede til at vurdere knogleskader. Osteoarthritis i knæet kan for eksempel bemærkes.
Imidlertid er bløddelsstrukturer i knæleddet som regel årsagen til at trække i knæets hule.
Disse kan vurderes især godt ved MRT-billeddannelse. Der kan ligament- og meniskskader såvel som en Baker-cyste bemærkes.

Vil du vide, hvad du kan forvente af en MRI? Læs artiklen:

• Procedure for en MRI.

terapi

Ubehag i knæleddet, såsom trækning i knæhulet, behandles afhængigt af årsagen til symptomerne.

En Baker's cyste behøver ikke altid at blive behandlet, men den underliggende sygdom skal behandles. En indikation til behandling af en Baker's cyste er, når cysten forårsager ubehag. Derefter anvendes medicinske, minimalt invasive og kirurgiske metoder.

I tilfælde af skader på knæleddet, såsom meniskskade eller ledbåndskader, er konservative og kirurgiske behandlingsmuligheder mulige, afhængigt af den individuelle situation. Både knævridning og muskelspænding, såsom en kalvestamme, behandles konservativt, typisk under anvendelse af PECH-regimet. PECH-ordningen står for brud, is, kompression og forhøjelse af det berørte ben.

En dyb venetrombose behandles normalt med blodfortyndende medicin og passende positionering, kompressionsterapi. Lægemiddeltrombolyse eller kirurgi til fjernelse af blodproppen (tromben) vejes individuelt.

Varm eller kølig?

Køling hjælper f.eks. Med akutte knæskader

• Knæ twist,
• Forstrækning af muskler,
• Sportsskader i leddet, der skader ledbånd eller meniskerne
• såvel som betændelse.

Ved udsættelse for forkølelse hæmmes messenger-stoffer, der forårsager symptomer på betændelse. I tilfælde af akutte skader hjælper kulden også med at holde hævelsen i skak. På samme tid viser hæmatomer sig typisk mindre, hvis vævet regelmæssigt afkøles.

Derudover kan varme også være nyttig, men mere sandsynligt for kroniske sygdomme. Hvis du har kronisk knæsygdom, som artroseeller kronisk knæbetændelse, kan varmeterapi have positive effekter på helingsprocessen. Fango-applikationer er meget velegnede til brug på det berørte knæ. Varme fremmer blodcirkulationen og fremmer fjernelse af metaboliske affaldsprodukter.

Kan en knæbøjle hjælpe?

En knæbøjle bruges til at stabilisere knæet i en position og til at lindre det.

I en tilstand efter ledbåndskader eller meniskskade kan et bandage hjælpe med at lindre stress på knæet, så det kan heles. På samme tid er der knæbånd, der har anatomiske puder rundt knæskallen, som formodes at lindre smerter.

Knæstøtter kan angives til forskellige sygdomme i kneleddet. Hvorvidt der er en indikation, skal drøftes med den behandlende læge.