Den inguinal ledbånd

Inguinal ligament anatomi

Det inguinal ligament kaldes det inguinal ligament i tekniske termer og er en bindevævsstruktur i bækkenområdet. Det løber mellem den forreste øvre iliacale rygsøjle (Forreste superior iliac rygsøjle) og et fremspring af skambenet (Pubic tuberosity). Den inguinal ligament er den nederste del af mavemusklerne.

Det er en del af afgrænsningen for passage af muskler og kar i hofte- og abdominalområdet og danner en En del af den inguinal kanalafgrænsning. Den synlige lyskefure ved overgangen fra maven til låret skabes ved at fastgøre inguinalbåndet til underlivet.

Funktionen af ​​lyskebåndet

Det inguinale ledbånd har flere funktioner. På den ene side danner den forbindelsen mellem bækkenområdet og benet, hvorfor de vigtige ledningsveje også løber her. Disse er lårbensarterien og venen, der forsyner hele benområdet. Dette betyder, at alt blod strømmer forbi lyskebåndet, som cirkulerer gennem benene. Femoralnerven, som innerverer ekstensormusklerne, løber også her.

Derudover har lyskebåndet en støttefunktion ved at garantere, at bindevævsskederne i lårene er ophængt. Det understøtter også organerne i underlivet og sikrer, at de forbliver i underlivet.

Kan lyskebåndet strækkes?

Faktisk kan inguinalbåndet strækkes og styrkes ved hjælp af forskellige øvelser. Disse øvelser anbefales for at forhindre lyskestammer, men også for at lindre eksisterende smerter i lysken. Men hvis der er problemer, skal du altid afklare med din læge, hvilke øvelser der er fornuftige, ellers kan yderligere skader ikke udelukkes.

Lungetrin kan bruges til at strække lyskebåndet. Ideelt set skifter du benet, der bøjes hver gang for at træne ledbåndene på begge sider.

En anden øvelse er hofteforlængelse. Her knæler du på en måtte, støtter dig selv med begge hænder på gulvet og prøver at sprede dine ben så langt som muligt.

Inguinal ledbåndssmerter

Inguinal ligament smerter mærkes i lysken. De kan have forskellige årsager og derfor vise sig anderledes.
Som regel forekommer de på den ene side, men kan også forekomme på begge sider. Den mest almindelige årsag til lyske smerter er en lyskebrok (Inguinal brok). Dele af tarmen dukker op gennem et hul i lyskekanalen og er håndgribelige og ofte synlige som en bump i lysken. Symptomerne inkluderer også smerter, der opstår, når du lægger pres på, for eksempel når du hoster.

Læs mere om dette under Inguinal brok symptomer

En anden almindelig årsag til lyske smerter er belastningen af ​​den inguinal ledbånd, som ofte skyldes overforbrug under træning.

Læs mere om emnet: Betændelse i inguinalbåndet

Derudover kan knoglerne og leddene i hoften også være ansvarlige for smerten. Frakturer i bækkenet eller lårhovedartrose fører normalt til smerter i lysken.
Inflammatoriske sygdomme kan også være en mulig årsag. Ud over smerten er der normalt rødme, hævelse og opvarmning af lysken.

En herniated disk i lændehvirvelsøjlen eller urologiske lidelser såsom urinsten, betændelse i urinvejen eller sygdomme i testiklerne kan blandt andet føre til smerter i lysken. Kvinder klager undertiden over tegningssmerter der i løbet af deres periode.

Afhængig af årsagen kan smerten behandles forskelligt. Mens en stamme af inguinalbåndet heler af sig selv, er en inguinal brokoperation normalt nødvendig for at bringe brokssækken tilbage i underlivet. Kirurgisk fjernelse er også nødvendig for alle tumorer, der kan forårsage smerten.

Læs mere om emnet nedenfor Kirurgi for en lyskebrok

I alvorlige tilfælde af hofteartrose er et kunstigt hofteledd den eneste måde at lindre smerten permanent på.
I nogle tilfælde kan smertestillende midler forårsaget af overdreven stress kræve antiinflammatoriske smertestillende midler, men immobilisering af hofteleddet og en pause i træningen er ofte nok. Elektoterapi eller ultralydsbehandling kan også have en positiv effekt på helingsprocessen.

Læs alle oplysninger om årsagen og behandlingsmulighederne for smerter i inguinalbåndet i den følgende artikel: Smerter i inguinalbåndet

Betændelse i inguinalbåndet

Smerter i lysken kan skyldes betændelse i inguinalbåndet.På grund af den komplekse anatomi i lyskeområdet er det generelt meget vanskeligt at spore klager i lysken til deres årsag.

Årsager til smerte kan være forstuvninger, betændelser eller endda brud. Hvis der er betændelse, kan det påvirke enten nerverne, der løber gennem lysken, hofteleddet eller musklerne der. Ud over svær smerte er der ofte rødme, hævelse og opvarmning af lysken. Smerten opstår selv i hvile og øges med tryk.

I tilfælde af mangler i lyskeområdet er den mest almindelige årsag overdreven motion gennem træning. Derfor, i tilfælde af en belastning eller betændelse, bør sportsaktiviteter afbrydes, og hofterne eller lysken skal skånes.
Du kan også tage antiinflammatoriske og smertestillende medicin og drage fordel af fysioterapi.

Skader i lysken kan kun forhindres i begrænset omfang. Ikke desto mindre bør tunge belastninger såsom at løfte tunge vægte undgås.

Læs også artiklen: Inguinal ligament inflammation

Hævelse af lyskebåndet

Hævelse på inguinalbåndet kan have forskellige årsager. Den mest almindelige og velkendte årsag til en sådan hævelse er en lyskebrok, også kendt som en lyskebrok. Bruddet resulterer i en udbulning af bugvæggen, hvilket kan føre til svær smerte og bør behandles hurtigst muligt af en læge.

Hævelse kan også være forårsaget af forstørrede lymfeknuder, som igen kan indikere en infektion eller en tumor. Ved hjælp af ultralyd og en blodprøve kan årsagen ofte findes hurtigt.

Lymfeknuder i lysken

Som ledning indeholder lysken ikke kun de arterielle og venøse kar i benene, men også lymfekarene, der dræner overskydende væske fra underbenene. Disse lymfekar danner et stort antal lymfeknuder i lysken, der fungerer som kontrolcentre.

Da de er ret store i regionen, kan de ofte mærkes. Dette behøver ikke altid være af en grund, men det meste af tiden kan klumperne mærkes i infektioner, såsom betændelse i bækkenorganerne. En immunreaktion mod patogenet finder derefter sted i dem, hvorfor flere immunceller migrerer og derved forårsager en stigning i størrelse.

Man skal dog huske på, at tumorer koloniserer lymfeknuder, når de er spredt og også forårsager en udvidelse.

Læs mere om emnet: Hævelse af lymfeknude i lysken

Inguinal ligamentstamme

Den inguinal ligamentstamme er ved hurtigt at bevæge benet sidelæns forårsaget. Der er dem Adduktorer af låret påvirket. Dette er musklerne på indersiden af ​​låret, der trækker benet mod dig.

I de fleste tilfælde forekommer den inguinal ligamentstamme som Sportsskade og påvirker hovedsageligt fodboldspillere, hurdlers, svømmere og ishockeyspillere. Men også en medfødt skævhed i hoften eller forkert løbeteknik kan føre til en anstrengt lyske.

En inguinal ligamentstamme kan forekomme i tre sværhedsgrader skal grupperes. Med en let belastning første grad er de Adduktorfibre overstraktehvorved maksimalt 5% af fibrene rives. Den berørte person føler lette smerter i lysken, men let træning er stadig mulig. Med en inguinal ligamentstamme anden klasse er mere end 5% af muskelfibrene, der er revet og den lidende føler smerte, når der påføres adduktorerne. Derudover opstår smerter selv med let anstrengelse som løb eller endda gå. Det tredje grad den inguinal ligamentstamme er kendetegnet ved udtalt tårer i muskelfibreneledsaget af blå mærker, hævelse og svær smerte.

Det smerte der forekommer en inguinal ligamentstamme på Inderlår hvor adduktorerne er. Smerten øges, når benet spredes udad. Afhængig af graden af ​​sværhedsgrad opstår symptomerne med høj stress eller endda med lav stress såsom at gå.
Til Diagnose tilhører bestemt også en Røntgenundersøgelse af bækkenetfor at udelukke enhver forskydning af bækkenet eller slid på leddet.

Det uddannelse skal med en inguinal ligamentstamme annulleres med det samme blive. Det er nyttigt at lukke lyskeområdet fedt nokfor at lindre smerter og forhindre blødning. Dette er også tilfældet Løft benene nyttig. I det videre kursus hjælper ofte varmebehandling, elektrisk stimuleringsterapi, lymfedrænering og fysioterapi. Indtagelsen af ​​magnesium kan også understøtte helingsprocessen. Motion bør undgås i løbet af denne tid. Afhængig af sværhedsgraden varierer sygdommens varighed og kan vare fra et par dage til omkring ti uger.

For at forhindre en fornyet inguinal ligamentstamme skal efterfølges af regelmæssige strækøvelser lårmuskler og en grundig opvarmning inden træning