Varighed af en ledbåndstrækning

Definition af ligamentstrækning

Ligamenter er ledninger af bindevæv, der forbinder bevægelige dele af det menneskelige skelet. De forekommer hovedsageligt i området for samlingerne. De bruges til at begrænse mobilitet og bevægelse til et niveau, som kroppen ønsker. Derudover har de en stabiliserende og opstrammende virkning.
Deres bølgete fiberarrangement giver dem mulighed for at hæmme og reducere kræfterne, der virker på dem. Hvis ledbåndet strækkes, overskrides ligamentets normale bevægelsesområde. Det er en ledbåndskade i den første grad og repræsenterer det indledende trin til et revet ledbånd Årsagerne er mest i uønskede eller forkert udførte bevægelser, da de ofte forekommer i sportsskader. En typisk begivenhed, der fører til ligamentstrækning, er vridningen af ​​foden.

Varighed af en ledbåndstrækning

Varigheden af ​​en ledbåndstrækning afhænger af sværhedsgraden af ​​stammen, den berørte ligamenttype og den belastning, der påføres under sygdomsprocessen. Det ledbåndede apparat i knæet og ankelen udsættes permanent for kropsvægt og konstant bevægelse og er vanskeligere at helbrede end for eksempel ligamentstrækning på fingeren. Et overdreven ligament er også kun delvist i stand til regenerering. Der er en såkaldt "Defekt helbredelse"af ledbåndene, hvilket resulterer i en ufuldstændig eller overdreven reparation af det skadede væv. Dette kan føre til funktionelle tab i det berørte led med permanent ubehag eller begrænset mobilitet. Det berørte ledbånd er ofte tilbøjeligt til fornyet ligamentstrækning.

Den grundlæggende behandling af ligamentstrækning, uanset leddet, er at reducere belastningen permanent. Normalt heles en ukompliceret ledbåndstrækning efter to uger. Tidsrammen varierer dog afhængigt af det berørte led. I nogle tilfælde kan det tage uger til måneder, før det ligamentøse apparat igen kan sættes under en vis belastning.
Atleter skal afstå fra at træne i flere uger og langsomt træne det berørte led igen, når symptomerne falder.

Hvis ledningen ikke behandles og gennem tidlig stress, kan ledbåndstrækning føre til ustabilitet, forkert justering, kronisk smerte, afstivning i leddet og fornyede ledbåndstammer. Her er smerterne normalt stærkere end før.

For mere information, venligst også læse vores side: Varighed af en ledbåndstrækning.

Ligamentstrækning ved knæet

Hvis knæet strækkes, anstrenges ledbåndene i knæet. Disse er normalt de såkaldte korsbånd eller det Indre band, som med menisken - en halvmåneformet brusksystem - knæet er forbundet. Det Yderbånd på grund af sin uafhængighed af menisken er det dog mindre sandsynligt, at det lider af stammer. Klassisk forekommer skaden Skiløbere og Fodboldspillere på. Når ulykken skete, glider fællesoverfladen kort ud af sin normale position og overskrider således dens bevægelsesområde ved at dreje eller spænde.

Afhængig af graden af ​​ledbåndstrækning af kneleddet kommer forskellige terapeutiske foranstaltninger at bære. I tilfælde af en let strækning af ledbånd, immobilisering i ca. to til seks uger, er den ekstra anvendelse af kolde pakninger og smertestillende salver tilstrækkelig. Alvorlig belastning af knæleddet skal behandles med glateapparater eller bandager for at begrænse ligamenterne i at bevæge sig. Det Immobilisering finder sted i cirka fire til seks uger. Typisk er knæleddet smerterfølsomhed, som undertiden strækker sig over tre til fire måneder. Det skal være muligt at genoptage fuld eksponering efter højst fire måneder. Hvis der er permanent begrænsning af bevægelse eller smerte, skal du bestemt konsultere en læge!

Aftale med Dr.?

Jeg rådes med glæde!

Hvem er jeg?
Mit navn er dr. Nicolas Gumpert. Jeg er specialist i ortopædi og stifter af .
Forskellige tv-programmer og trykte medier rapporterer jævnligt om mit arbejde. På HR-tv kan du se mig hver 6. uge live på "Hallo Hessen".
Men nu er der nok indikeret ;-)

Atleter (joggere, fodboldspillere osv.) Påvirkes især ofte af sygdomme i foden. I nogle tilfælde kan årsagen til fodens ubehag ikke identificeres med det første.
Derfor kræver behandlingen af ​​foden (f.eks. Akillessenebetændelse, hælsporer osv.) En masse erfaring.
Jeg fokuserer på en lang række fodsygdomme.
Formålet med hver behandling er behandling uden kirurgi med en fuldstændig bedring af ydeevnen.

Hvilken terapi, der opnår de bedste resultater på lang sigt, kan kun bestemmes efter at have set alle oplysningerne (Undersøgelse, røntgen, ultralyd, MR osv.) vurderes.

Du kan finde mig i:

• Lumedis - din ortopædkirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direkte til onlineaftalen
Desværre er det i øjeblikket kun muligt at aftale en aftale med private sundhedsforsikringsselskaber. Jeg håber på din forståelse!
Yderligere information om mig selv kan findes hos Dr. Nicolas Gumpert

Ligament strækning ved ankelen

En ledbåndstrækning i ankelen er normalt en belastning i fodens ankelledd. Den mest almindelige årsag er i Knækning af foden, mest indvendigt. Ankelen, der vrider sig udad, er sjælden, ofte mere alvorlig og af langvarig sygdom. Den øjeblikkelige behandling af ligamentstrækning af ankelen består af den såkaldte PECH-regel: Pause og suspension af bevægelse, is til afkøling, kompression og Elevation af det berørte led.

En krykke kan være nyttigt i de første dage efter ulykken. Behandlingsvarigheden er ca. fire til seks uger. Den berørte fod skal immobiliseres så meget som muligt. Det egner sig til brug af medicinske hjælpemidler såsom funktionelle foreninger, elastisk gips (Bånd) eller såkaldt orthotics (Support skinner) på. De overtager delvist hængselsfunktionen og forhindrer desuden en ny drejning ved at give stabilitet. Let kontorarbejde kan udføres efter en til to uger. Sportsaktiviteter og omfattende bevægelser skal startes efter seks til tolv uger ved langsomt at øge belastningen.

Ligament stræk på skulderen

Skulderleddet stabiliseres af tre store ledbånd. Disse strækkes mellem halsbenet og skulderen. Ligament strækker sig i skulderområdet er sjældent. Det er normalt resultatet af et fald på skulderen, for eksempel når du falder fra en hest, cykel eller mens du er på ski. Normalt er en kort immobilisering i et stabiliserende bandage tilstrækkelig. Helingstiden er omkring to til fire uger.