1: 5-forsvaret

introduktion

I praksis kan det ofte observeres, at børn og unge lærer håndboldkampen ved at forsvare sig mod en 6-0-formation. Spillerne står derefter alle tæt på cirklen og afværger modstanderens angreb på en meget defensiv og uattraktiv måde. Der er kun et blok og kast forsvar, den vigtige 1: 1 situation, som også giver ekstra fordele ved angreb, forbliver på banen. Det ville være bedre, hvis børnene først lærer i E-ungdom og D-ungdom den modstanderorienterede mandmarkering. I overgangen fra D-ungdom til C- ungdom Derefter introduceres det pladsbundne forsvar (1: 5-forsvar, 6: 0-forsvar).

Forsvarsuddannelse skal oprindeligt fokusere på færdigheder i individuel forsvarstræning.

Efter ændring af mandmarkering, bør en offensiv defensiv formation oprindeligt afværge angrebet. Angrebet forsøger at skubbe ind i hullerne i forsvaret ved hjælp af bedrag, forsvaret forsøger at lukke hullerne hurtigt gennem effektivt fodarbejde Uoverensstemmende situation på bolden at tvinge. Fra et metodologisk synspunkt er et offensivt forsvar efter mærkning af mænd meget nyttigt, da elementerne smelter sammen. Rent defensiv opførsel ved cirklen ville være en helt ny situation. Et passivt 6: 0-forsvar forhindrer næppe angriberen i at gå forbi og i ungdomsområdet er der altid et mål fra den samme spiller. Et offensivt forsvar forhindrer, at angrebet passerer i opbygningen og provokerer dårlige pasninger og indleder således hurtige kontrebevægelser. Fysisk dårligere hold er især gode til at forhindre et angreb gennem offensivt forsvar.

Aktivt og åbent forsvar er forudsætningen i grunduddannelsen (se DHB-rammekoncept). Børn og unge har mulighed for aktivt at gribe ind i spillet og dermed muliggøre et attraktivt og spændende spil.

Forsvarsspil og angrebsspil er gensidigt afhængige. Ungenes forskellige udvikling betyder ofte, at en enkelt spiller beslutter et spil. Dette hævner allerede i B- og A-ungdommen, når denne spiller ikke længere kan spille sine fysiske fordele. Derfor bør trænere ikke træne på en succesorienteret måde, men snarere sikre, at det ikke altid er den samme spiller, der scorer målet, men hele holdet. Målet er at udvikle en kompakt allround-spiller, som dog også har en bestemt individuel spillerprofil.

Kort: forsvarsspil hos børn og unge skal være stødende og aktivt, så

• Opbygningen af ​​modstanderens spil forstyrres tidligt
• Tællermuligheder er tjent
• Handlingsradius reduceres
• Håndbold bliver mere attraktiv.

Grundlæggende om 1: 5-forsvar

Det defensive spil er kun muligt gennem god kommunikation og forståelse mellem forsvarerne (Aftaleregler).

Efter Mand dækning spilleren skal nu have en let forståelig forsvarsformation i form af Rumdækning lære. Under ingen omstændigheder bør du blive overvældet, når det kommer til taktik. Forsvaret på 1: 5 er derfor en passende overgang fra manden. Forsvarerne handler i rækker langs frikastlinjen, en spiller (HM) dækker den modsatte cirkel. Sammenlignet med 6: 0 forsvar Hvis det dækkede område er langt længere inde i feltet, er det langt hold, som det angribende hold har kastet, langt vanskeligere. For at lære 1: 5-forsvaret så hurtigt og effektivt som muligt, skal følgende principper overholdes:

1. Princip:

Hver forsvarer dækker et specifikt rum og ikke en bestemt modstander. Hver forsvarer handler i dette rum mod en angriber. Han er vant til denne situation fra manden mærkning. Træningens hovedfokus er den rigtige position over for modstanderen og aktiv boldkampe, baseret på menneskets tilstedeværelse. Først når disse mestres kan kugleorienteret parring være muligt. Det betyder at bevæge eller komprimere til kuglesiden. Midterste ryg (HM) dækker altid kredsløbet bagfra. Afhængig af hvilken angriber bolden er med, fungerer angriberen i frontal position mod modstanderen. Den nærliggende forsvarsposition finder sted ved hjælp af en trinposition for at være i stand til aktivt og hurtigt at gribe ind i spillet.

2. princip:

Aktiv dækning, dvs. kæmp tidligt. Især frontcentret, helryggene og halvryggene skal tidligt dække modstanderen og prøve at kæmpe. VM-forsvareren har muligheden for at flytte angriberens hele angrebsspil mod midten af ​​banen.

3. princip:

Hvis en angriber springer, skal du spille pressedækning. Forsvarets mål i en 1: 5-formation er at forstyrre modstanderen i enhver tænkelig situation. De mulige playstationer sikrer gennem tæt kontakt. På denne måde provoseres blandt andet målrettede fejl i angrebet.

4. princip:

Forstyrr passering og kombinationsspil og provokerer lange pasninger. Navnlig VM skal forhindre manden i at spille ved aktivt at gå mod manden og således forhindre en lang pasning mellem backcourt-spillerne. Brug den defensive spiller, der kun træder sporadisk ud, så angrebet ikke kan tilpasse sig denne situation.

5. princip:

Ledsag altid angribere i det korte kastområde. Hver forsvarer er ansvarlig for sin modstander.

6. Princip:

Angribere, der ankommer før forsvaret, overleveres. Dette princip kræver et taktisk holdforsvar. Forsvareren skal altid forsøge at handle mellem modstanderen og målet. Hvis angriberen bevæger sig foran de defensive spillere i området for afstandskastområdet, overleveres disse normalt.

7. princip:

Hjælp holdkammeraten, hvis han bliver overskredet. Med offensiv defensiv opførsel optræder angrebet normalt i en 1 mod 1 situation. Hvis en forsvarer f.eks. Overskrift af et bedrag, er hans teamkammerater nødt til at hjælpe ham ud. HM fungerer især som en "Libero" og hjælper.

Den metodiske måde at 1: 5 forsvar på.

1: 5-forsvaret skal for det meste læres i forenklede spilrelaterede situationer.

Hjælpemidler er:

• Reduktion af forsvarsområdet
• Begrænset angreb adfærd
• Træ 1 på 1 specifikt og separat
• Træ fodarbejde

1. kamp: 3 mod 3

• Uden at kaste et mål
• Med målkast
• Med ændring af position
• I gratis spil

2. kamp: 4 mod 4 (Tilføj cirkelafspiller)

3. kamp: 5 mod 5 (uden en cirkelafspiller)

4. kamp: 6 mod 6

Tip til konkurrencen

• Konfronter spillere med stærk kastekraft og en lille, hurtig spiller. HM skal altid være opmærksom på hjælpefunktionen.
• Bekæmp stærke kastere tidligt og meget aggressivt.
• Forstyrrer ofte pasningsstien til den stærke kastespiller for at forstyrre holdet.
• Mands dækning er en forudsætning for 1: 5-forsvar.
• Skift ofte positioner i udviklingen.