Årsager til hot flashes

introduktion

Hot flashes er korte episoder, hvor blodkarene i visse områder af kroppen udvides og oversvømmes med varmt blod. I de fleste tilfælde begynder hetebølgen i brystet og spreder sig derefter over hele kroppen. Umiddelbart bagefter er der kraftig sved i de berørte områder og derefter en svag nedkøling.

Nogle mennesker oplever hetetokter igen og igen, og nogle andre kun på et vist tidspunkt i livet. Der er mange grunde til disse hedeture.

De mest almindelige årsager til hetetokter

For det første er de mest almindelige årsager kort beskrevet:

• Hormonsvingninger
• graviditet
• Forskellige sygdomme
• Fedme
• Visse medicin

Den mest almindelige årsag til hedeture er de hormonelle udsving i overgangsalderen.

Der er dog også andre grunde til hedeture. Ændringer under graviditet kan også være årsagen. Nogle sygdomme kan også udløse hetetokter. Disse inkluderer hyperthyreoidisme og nogle hjerte-kar-sygdomme.

Mennesker, der er overvægtige, er også mere tilbøjelige til at opleve hetetokter. Ændringer i hormonel balance kan påvirke alle af forskellige grunde. Visse medicin kan også forårsage hetetokter, når de tages.

Årsager hos kvinder

Overgangsalderen

Den mest almindelige årsag til hedeture er klimakterisk, også kendt som menopause. I lighed med puberteten skal kvindens krop helt tilpasse sig.

Hormonproduktionen falder markant, og mange kvinder lider oprindeligt af mangel på progesteron og østrogen. Temperaturreguleringen i kroppen er direkte relateret til kønshormonerne, og den betydelige reduktion i hormoner kan ændre setpoint-værdierne. Over 90 procent af alle kvinder kæmper med hedeture i det mindste kort i overgangsalderen. Kvinder, der har hurtig overgangsalder, har mere alvorlige symptomer i denne periode, da faldet i hormoner kommer meget pludseligt.

I overgangsalderen følger ofte varmt blink et typisk mønster. Karrene i ansigt og brystområdet udvides først, og den typiske flush dannes, dvs. den røde farve på hovedet og décolleté. Den varme blitz spreder sig derefter over kroppen, og en sved med en lille ryster følger. Hele bølgen varer normalt ikke mere end fem minutter. Hvis symptomerne er svære, kan hormonerstatningsterapi hjælpe og lette overgangen til postmenopause.

Læs også artiklen om emnet: Hot flashes uden overgangsalderen

graviditet

Graviditet er også en fase, hvor der er stærke hormonsvingninger.

Den hormonelle situation varierer afhængigt af graviditetsstadiet, og de hyppige ændringer har mange konsekvenser for kvinder, inklusive hetetokter. Imidlertid er disse varme blinker meget naturlige og slutter normalt med normalisering af hormoner efter fødslen.

Find ud af mere på: Hot flashes under graviditet

Du er muligvis også interesseret i disse emner:

• Nattsved under graviditeten
• Tør hud under graviditet

ægløsning

Kvindens månedlige cyklus og hormonelle udsving har en direkte indflydelse på kropstemperaturen. I den første halvdel af cyklussen er kvindens kropstemperatur ca. 0,5 grader lavere end efter ægløsning. En temperaturmåling kan derfor også bruges til at bestemme ægløsning.

Denne ændring i temperatur sker relativt hurtigt og kan derfor føre til korte varme blinker. Disse aftager imidlertid efter et par timer. Den ændrede kropstemperatur er en naturlig proces og ikke en sygdom.

Mere om dette:

• Ægløsning og temperatur - hvad er forholdet?
• Disse symptomer ledsager ægløsning

periode

Den kvindelige cyklus varer cirka 28 dage. Dette betyder, at hormonerne ændrer sig igen og igen inden for denne periode.

Da hormonelle ændringer er en almindelig årsag til hetetokter, er den månedlige udsving tilstrækkelig til at følsomme kvinder kan opnå denne effekt. Da en hormonmangel især er årsagen til hetetokter, er abstinensblødning under p-piller også en mulig årsag. P-piller består normalt af progesteron og østrogen, og begge hormoner kan forårsage hetetokter i tilfælde af pludselig mangel. Kvinder med andre risikofaktorer, som for eksempel alder nær det klimatiske eller overvægtige, er især mere tilbøjelige til at lide af hetetokter i løbet af deres periode. For nogle mennesker kan det at tage en p-piller hjælpe, hvilket ikke behøver at blive afbrudt. Uden tab af hormoner forbliver hormonniveauerne konstante i løbet af måneden, og der er færre hedeture.

Mere information om dette emne:

• Menstruation

Årsager hos mænd

Selvom kvinder er oftere påvirket, kan mænd også lide af hedeture.

Mens kvinder altid når overgangsalderen på et tidspunkt og derfor ikke længere er i stand til at formere sig, er mænd normalt i stand til at formere sig langt ind i alderdommen. Imidlertid falder hormonniveauerne, især testosteron, også markant hos ældre mænd. Testosteron har en lignende indflydelse på kroppens temperaturregulering som østrogen. Hvis koncentrationen falder, kan mænd også opleve hetetokter.

Ud over kønshormonerne er der også sygdomme, der uanset køn kan forårsage hetetokter. Fedme kan være en årsag til hetetokter hos begge køn. Graves 'sygdom, en autoimmunmedieret hyperthyreoidisme, påvirker ikke kun kvinder. Mænd påvirkes sjældnere, men de kan også få denne form for hypertyreoidisme med alle symptomer, inklusive hetetokter. Kardiovaskulære sygdomme kan også forårsage hetetokter, da disse er direkte relateret til pludselig udvidelse af blodkar. Disse påvirker endda mænd oftere end kvinder.

Læs også:

• Hot flashes hos mænd
• Testosteronmangel

Disse forhold kan føre til hetetokter

Thyroidea lidelser

En overaktiv skjoldbruskkirtel, også kendt som hyperthyreoidisme, betyder, at skjoldbruskkirtlen producerer for mange hormoner af forskellige årsager. Hormonerne i skjoldbruskkirtlen påvirker stofskiftet og det kardiovaskulære system. I tilfælde af overproduktion øges stofskiftet, hvilket øger kropstemperaturen. Dette er dog kun en mekanisme, ved hvilken hyperthyreoidisme fører til hetetokter.

Hot flashes er ofte spontane episoder, hvor varmen spreder sig i kroppen inden for få minutter og derefter fører til sved. De fleste af disse har en vasomotorisk årsag. Dette betyder, at blodkarene i en kort tid udvides, og varmt blod oversvømmer det respektive kropsområde. Udvidelsen af ​​karene er en foranstaltning, som kroppen tager, når blodtrykket er for højt, hvilket også kan være forårsaget af skjoldbruskkirtelhormoner.

Skjoldbruskkirtelhormonerne kan også øge hjerterytmen markant og dermed også påvirke kredsløbet. Kombinationen af ​​disse virkningsmekanismer fører ofte til de velkendte hedeture hos mennesker med en overaktiv skjoldbruskkirtel. Kvinder i overgangsalderen er særlig hårdt ramt, da manglen på østrogener også forårsager hetetokter og virkningerne af en overaktiv skjoldbruskkirtel tilsættes.

Ud over de direkte påvirkninger på kropstemperatur og cirkulation fører en overaktiv skjoldbruskkirtel også til en ændret opfattelse af temperaturer og et fald i varmetolerance. Derudover er de berørte ofte nervøse og viser øget aktivitet. Denne øgede aktivitet er forbundet med mere muskelarbejde og kan derfor også bidrage til en stigning i kroppens varme og svedproduktion.

Ud over hetetokter viser dem, der er påvirket af en overaktiv skjoldbruskkirtel, også mange andre symptomer, der kan tilskrives den øgede stofskifte. Hvis det er alvorligt, bør der foretages en diagnose ved hjælp af ultralyd og laboratorieundersøgelser, da kræft i skjoldbruskkirtlen også kan føre til hyperthyreoidisme.

Læs også:

• Symptomer på en overaktiv skjoldbruskkirtel
• Hot flashes og skjoldbruskkirtel - Hvad er linket?

diabetes

Diabetes er kendetegnet ved høje blodsukkerniveauer.

Disse høje sukkerniveauer kan angribe blodkarene og forårsage forskellige hjerte-kar-sygdomme. Disse kan til gengæld også udløse hetetokter i nogle tilfælde. Diabetes alene, uden langtidseffekterne, er ikke en typisk udløsende faktor for hedeture. Et godt justeret sukkerniveau kan forhindre mange langtidsvirkninger, men kan ikke vende dem bagefter. Regelmæssige kontroller og justering af terapi er derfor nødvendige.

feber

I tilfælde af feber ændres sætpunktet i temperaturkontrollen af ​​forskellige årsager, for eksempel bakterieinfektioner. Da denne ændring i setpoint-værdien ikke er konstant, men svinger, skifter de berørte ofte mellem hedeture og kulderystelser.

Hvis feberen er uklar, skal en læge altid konsulteres for at afgøre årsagen. Feberen kan derefter sænkes med ibuprofen, paracetamol eller på anden måde. Når infektionen er fjernet, falder varme blinkerne normalt også ned.

kold

En forkølelse er en generisk betegnelse for infektionssygdomme, der kan ledsages af hoste, feber, rennende næse og ondt i halsen.

Feberen er afgørende for hetetokterne, da ændringen i sætpunktet for kropstemperaturen fører til svingninger og forkerte temperaturfølelser. Hot flashes forekommer især når feberen sænkes hurtigt. Nogle kombinationsprodukter fra apoteket kan også forårsage hetetokter, da mange af disse stoffer indeholder koffein.

allergi

En stærk allergisk reaktion kan føre til allergisk chok.

En meget høj puls er typisk for et stød, der kan føles som en varm flash for dem, der er berørt. Frygten for allergisk chok, som er potentielt livstruende, aktiverer også cirkulationen. Blodtrykket falder i chok, hvilket kan forklares med udvidede kar. Der strømmer meget varmt blod i disse udvidede kar og udløser således også varme blinker.

Jernmangel

Den menneskelige krop har brug for jern til produktion af hæmoglobin, det røde blodpigment. Dette er ansvarlig for transport af ilt i blodet. Jernmangel fører derfor typisk til træthed og bleghed, ikke hetetokter.

Kvinder er imidlertid ofte påvirket af jernmangel i løbet af deres periode, så jernmangel og hotflash kan forekomme uafhængigt af hinanden på samme tid. En jernmangel kan behandles godt gennem en passende diæt og substitution af jern.

Du er muligvis også interesseret i disse emner:

• Symptomer på jernmangel
• Årsager til jernmangel

Vitaminmangel

Kroppen har brug for mange forskellige vitaminer i forskellige mængder til mange metaboliske processer.

Hvis der er en mangel på D-vitamin, der skyldes utilstrækkelig eksponering for sollys, kan musklerne ikke forsynes med tilstrækkelige næringsstoffer og ilt.Bevægelserne bliver markant mere anstrengende og fører til en følelse af varme og rigelig sved. Dette er dog ikke en klassisk hot flash.

Mere om dette:

• Vitaminmangel

Tumorsygdomme

Afhængigt af kræftformen kan der også opstå varme blinker.

En af grundene til dette kan være en ændring i hormonniveauer, da nogle former for kræft også kan producere eller hæmme hormoner. Derudover er kræft ofte forbundet med såkaldte B-symptomer. Dette betyder, at folk lider af nattesved, feber og vægttab. Især svingninger i kropstemperatur kan spontant føre til hetetokter. Mange kræftlægemidler har også en stor indflydelse på hele kroppen og har derfor også mange bivirkninger.

Psykosomatiske årsager til hetetokter

Psyken og kroppen er meget tæt sammenvævet. I tilfælde af psykologisk stress frigives stresshormoner, og disse stimulerer cirkulationen og kan også udløse hetetokter.

Men andre stressende begivenheder, nogle af dem fra meget gamle minder, kan udløse fysiske symptomer. I mange tilfælde er den berørte person helt uvidende om, at hans varme blinker er psykosomatiske fænomener. Ved hjælp af psykosomatiske læger eller terapeuter kan disse årsager afsløres og behandles.

Mere information om dette emne:

• Psykosomatik

stress

Stress er ikke et rent psykologisk fænomen, men er forbundet med mange fysiske symptomer.

Blodtryk og hjerterytme stiger begge markant, hvilket kan føre til øget blodgennemstrømning via visse stresshormoner. Dette kan også forårsage hetetokter. Specielt stressede situationer, hvorfra vi ikke kan undslippe, har denne virkning. Dette inkluderer eksamenssituationer og konflikter med mennesker tæt på dig. Høje mængder cortisol, såsom dem, der frigives under kronisk stress, kan også udløse hetetokter.

Læs også:

• Konsekvenser af stress

Disse stoffer kan forårsage hetetokter

Mange lægemidler, der på en eller anden måde har indflydelse på den hormonelle balance eller det kardiovaskulære system, har også hetetokter på listen over bivirkninger.

Eksempler på dette er cortisoltilskud, p-piller og medicin mod arytmier. Mange kræftmedicin kan også udløse hetetokter. En mulig bivirkning betyder dog ikke, at hver patient udvikler hetetokter efter at have taget det, bare at disse bivirkninger allerede er blevet observeret.

kortison

Kortison er kroppens eget stresshormon, der øger blodtrykket og nedregulerer immunsystemet.

I mange autoimmune sygdomme gives cortison også som et lægemiddel. I tilfælde af en alvorlig overdosis eller en overdreven krops egen produktion, forekommer højt blodtryk og en rødme, forekommer den røde farve i ansigtet og spaltning. Dette opfattes som en hot flash af de berørte. Produktionen af ​​kortison øges især i tilfælde af kronisk stress og tumorer i hypofysen.

Læs vores emne:

• Bivirkninger af kortison

pille

Den klassiske p-pille er et kombinationspræparat lavet af østrogener og progesteron. Begge hormoner har en direkte indflydelse på kropstemperaturen. Når niveauerne falder, fører de til hetetokter. Da de fleste piller kun tages i 21 dage og derefter standses i 7 dage, sker hormonabstinktion. Hormonniveauerne falder, og der er periodisk abstinensblødning og de typiske hetetokter. En pille, der tages konstant og ikke er sat på pause, den såkaldte minipille, har ikke denne effekt. I tilfælde af svære symptomer kan kvinder, der er berørt, derfor skifte til sådanne præparater.

Læs mere om dette:

• Bivirkninger af p-piller

Tamoxifen

Tamoxifen er et stof, der bruges til behandling af brystkræft.

Brystkræft kan have specifikke dockingpunkter for østrogener og kan stimuleres til at vokse af østrogener. Tamoxifen blokerer for disse dockingsteder og simulerer således en østrogenmangel. Mangel på østrogen, i dette tilfælde en relativ mangel, påvirker kroppens temperaturregulering og kan udløse hetetokter. De berørte kvinder sættes kunstigt i overgangsalderen.

Mere information om dette emne:

• Hormonbehandling mod brystkræft
• Behandling af brystkræft

Andre årsager til hetetokter

kaffe

Der er koffein i kaffe og nogle andre drikkevarer. Ud over dets stimulerende virkning har koffein også mange effekter på det kardiovaskulære system. Koffein øger hjertets bankekraft og øger også blodtrykket og pulsen.

Derudover udvider koffein de perifere kar, dvs. blodkar i huden, og disse kan oversvømmes med varmt blod. Med et højt koffeinforbrug kan denne kombination af effekter føre til hetetokter. Mindre koffeinforbrug kan hurtigt løse dette problem.

alkohol

Forbruget af alkohol fører til en udvidelse af de eksterne blodkar. Af denne grund siger mange, at alkohol, især gløgg, gør dem varme. Kropstemperaturen stiger dog ikke, men falder endda, da de brede blodkar er tæt på det kølige miljø udenfor.

Nogle mennesker er meget reaktive på alkohol og oplever ikke kun en følelse af varme, men en øjeblikkelig hot flush. Dette er også kun en herbinger af den faktiske hypotermi og bør ikke bruges til at varme op.

Læs også vores emner:

• Konsekvenser af alkohol
• Alkoholintolerance