akilleshæl

definition

Akilleshælen (tuber calcanei) danner den bageste del af hælbenet (calcaneus). Navnet akilleshæl kommer oprindeligt fra græsk mytologi. Calcaneus er den største tarsalben og danner sammen med talus den bageste fod. Akilleshælen fungerer som en fremspringende knogle, fastgørelsespunktet for akillessenen.

anatomi

Som knoglestruktur er akilleshælen et foretrukket fastgørelsespunkt for forskellige muskler. Den stærke akillessene fæstner sig for eksempel på bagsiden af ​​knoglen. Man finder også en bursa på dette tidspunkt, bursa tendinis calcanei (også bursa subachillea), som beskytter sener og knogler mod friktion og beskadigelse. Denne bursa kan undertiden blive inficeret.

På den indvendige side af akilleshælen finder man processus medialis tuberis calcanei, en knogleproces, der også fungerer som muskeloprindelse for muskelflexor digitorum brevis og muskelabduktor hallucis. På den ydre side er der også en knoglet proces, processus lateralis tuberis calcanei.

Forskellige ledbånd fastgøres også til den nederste side af akilleshælen, såsom plantar fascia og forskellige ledstabiliserende ledbånd. Sammen med ankelbenet og navicularbenet danner calcaneus det nederste ankelledd.

Udnævnelse med en ekspert til akillessenonitis?

Jeg rådgiver dig gerne!

Hvem er jeg?
Mit navn er dr. Nicolas Gumpert. Jeg er specialist i ortopædi og grundlægger af .
Forskellige tv-programmer og trykte medier rapporterer regelmæssigt om mit arbejde. På HR-tv kan du se mig live hver 6. uge på "Hallo Hessen".
Men nu er nok angivet ;-)

Atleter (joggere, fodboldspillere osv.) Rammes især ofte af sygdommen Achilles tendonitis. I mange tilfælde kan årsagen til Achilles senebetændelse først ikke identificeres. Derfor kræver behandlingen en masse erfaring. Jeg fokuserer på akillessenonitis.

Målet med enhver behandling er behandling uden en operation med en fuldstændig gendannelse af ydelsen.

Hvilken terapi der opnår de bedste resultater på lang sigt, kan kun bestemmes efter at have kigget på al informationen (Undersøgelse, røntgen, ultralyd, MR osv.) vurderes.

Du kan finde mig i:

• Lumedis - din ortopædkirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direkte til online aftale arrangement
Desværre er det i øjeblikket kun muligt at lave en aftale med private sundhedsforsikringsselskaber. Jeg håber på din forståelse!
Du kan finde flere oplysninger om mig hos Dr. Nicolas Gumpert

fungere

Akilleshælen giver bagfoden sin karakteristiske form. Hovedfunktionen er dog at være indsættelse og oprindelse af forskellige muskler og ledbånd. Akillessenen er placeret på akilleshælen og er synlig og håndgribelig hos slanke mennesker. Akillessenen forbinder triceps surae muskel (lægmuskel) med bagsiden af ​​foden.

Når lægmusklen trækker sig sammen, vippes tåspidsen fremad, og hælen bevæger sig opad (såkaldt plantar flexion). Dette muliggør f.eks. At gå på tå. Sammentrækningen af ​​lægemusklerne er en af ​​de vigtigste komponenter i gangprocessen. Ud over plantarfleksion understøtter triceps surae-muskel også supination, der vipper foden indad.

På den indvendige side af akilleshælen finder man oprindelsen til M. Flexor digitorum longum (lang tåbøjere) og M. abductor hallucis (storetå guide). Flexor digitorum longus muskel tjener til at bøje tæerne, og abductor hallucis muskel styrer stortåen væk fra de andre tæer og understøtter også funktionen af ​​flexor digitorum longus muskel.

Forskellige ledbånd fæstnes til akilleshælen, såsom senepladens eneste plade, der forbinder hælen og metatarsophalangeal leddene. Denne forbindelse stabiliserer fodens langsgående bue og muliggør dermed stabil gang og stående.

Sygdomme: Akilleshæl

Akilleshæl smerter kan have en række årsager. En knækket akilleshæl eller en tåre i knoglen kan forårsage svær smerte, hvilket forværres af hælstrejken. Muskelstammer eller overstrækning er også smertefulde, men går normalt væk efter kort tid.

Akilleshælsmerter kan også opstå fra et revet ledbånd eller sene og øges også med bevægelse. Sikkerhedsbåndene i anklen og akillessenen er særligt i fare. Ud over tårer er tendinitis også meget smertefuld og kræver ofte behandling.

Betændelse kan påvirke muskler såvel som sener, knogler og bursa. Hælsporen (også calcaneus spur) repræsenterer et specielt klinisk billede Dette er en ny knogledannelse, der ligesom en spore kan udøve smertefuldt pres på sener og andre strukturer.

Kredsløbssygdomme i forbindelse med arteriosklerose, for eksempel perifere arterielle okklusive sygdomme, kan føre til smerter under træning på grund af en reduktion i blodgennemstrømningen. Dette kaldes også udstillingsvinduesygdom, da de berørte ofte skal planlægge pauser, når de går på grund af smerter.

Sygdomme: betændelse i akilleshælen

Betændelse i akilleshælområdet kan have forskellig oprindelse. Man skelner mellem betændelse i akillessenen (tendinitis) og betændelse i akillesseneskeden (tendovaginitis).

Seneinfektioner opstår ofte som følge af (aldersrelateret) degeneration. De typiske tegn er tryk smerter og stress smerter. I dette tilfælde opstår smerten, når man går og især når man står på tåen. Diagnosen stilles normalt ved hjælp af en ultralydsundersøgelse eller magnetisk resonansbilleddannelse. Hvis resultaterne er uklare, kan en artroskopi også udføres.

I milde tilfælde består den valgte terapi af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler og fysioterapi. I tilfælde af alvorlige forløb eller vedvarende betændelse kan kirurgiske foranstaltninger overvejes.

Betændelse kan også påvirke akillessenen (bursitis subachillae). Sådanne betændelser opstår ofte efter traumer, tilbagevendende forkerte belastninger og infektioner. Sådanne betændelser kan ofte mærkes gennem smerte, hævelse og / eller overophedning af det berørte område.

Hvis betændelsen var forårsaget af bakterier, kan der anvendes antibiotika ud over ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler. For at mindske smerten kan området også punkteres for at udskille sekretionen.

En anden form for betændelse er betændelse i knoglerne (osteomyelitis). Denne type betændelse opstår normalt efter en knoglebrud eller en operation på knoglen. I sådanne tilfælde skal det berørte stykke knogle ud over antibiotikabehandling normalt fjernes eller udskiftes.

Sygdomme: bageste hælspor

Hælsporen er en knogledannelse i hælområdet. Denne neoplasma er ofte sporformet og kan føre til ubehag under gang og smerter. En sådan ny formation observeres især hos overvægtige mennesker eller mennesker, der (på grund af arbejde) skal stå i lang tid. En hælspor behøver ikke nødvendigvis at forårsage ubehag.

Først når knoglestykket påvirker de omgivende strukturer, forårsager det smerte. Betændelse i calcaneal bursa (bursa mellem akilleshælen og akillessenen) diagnosticeres ofte forkert som en calcaneal ansporing.

Den nemmeste og hurtigste måde at diagnosticere hælspore på er en røntgenstråle af den laterale fod. Forskellige terapeutiske tilgange kan bruges til klager. Som regel foretrækkes en kombination af smertestillende midler og passende skoindsatser. Derudover kan fysioterapi og kryoterapi ordineres. Hvis behandlingen ikke lykkes, kan man forsøge at ødelægge hælsporen ved hjælp af stødbølger eller endda overveje kirurgisk behandling.

Sygdom: Akilleshælstamme

En belastning af akilleshælen er ikke i sig selv mulig, da det er en knogle. Akillessenen kan dog være anstrengt i dette område. I dette tilfælde er det en overbelastning af muskelen som et resultat af traume eller forkert bevægelse.

Akillessenes spænding kan fortrinsvis forekomme under sportsaktiviteter med skiftende fodbevægelser (såsom fodbold, rugby, tennis osv.). Her er muskelen anstrengt enten for meget eller forkert. En muskelspænding er kendetegnet ved smerte ved spænding eller anstrengelse, men ikke når musklerne strækkes.

Hvis der er mistanke om en muskelspænding, skal muskelen først skånes og afkøles. I det videre forløb kan en (tryk) bandage og en forhøjet position hjælpe.

Generelt gælder PECH-reglen: pause, is, kompression, højde. Hvis symptomerne forværres eller er vedvarende i over en uge uden forbedring, bør en læge besøges. Muskelstammer kan undgås ved opvarmning inden træning.

Hvordan kan du tape akilleshælen?

Tapning af akilleshælen kan være en effektiv lettelse i forbindelse med visse sportsgrene eller klager.

Der er to muligheder for tapning af akilleshælen. Den første bruges hovedsageligt til at stabilisere anklen. Du har brug for to bånd til dette.

Den første strimmel er fastgjort fra midten af ​​fodsålen til ryggen over hælen og længere op på bagsiden af ​​anklen. Delen fra fodhælen til anklen svarer til akillessenen og skal derfor påføres mere tæt.

Den anden strimmel skæres i halve og limes lodret over den første strimmel. Den første vandrette stribe skal være omtrent på niveauet med smertepunktet på hælen, den anden vandrette stribe lige over den.

Den anden tapemulighed er især velegnet til lægsmerter. Tre lange bånd er nødvendige til dette. Den første strimmel halveres på langs, bortset fra et fælles slutstykke. Dette almindelige slutstykke er limet til fodsålen i hælområdet.

Den resterende del (de to lange tynde strimler) er tapet omkring kalvemuskelen, hvilket betyder at kalven er omfavnet af to strimler. Det næste trin er at strække en lang strimmel lige over din lægmuskel til din hæl. Denne strimmel løber fra knæhulen til hælen, hvor den første strimmel starter. Endelig er den sidste tape bånd opdelt i to. Den ene halvdel limes lodret over de andre strimler i niveau med anklen. Anden halvdel er fastgjort til fodsålen i den tværgående bue (dette svarer til bunden af ​​tæerne).

Yderligere Information

Læs mere om ortopædi:

• Revet hamstring
• Knæsmerter - hvad har jeg?
• blåt mærke