Hjemmesager mod stemmebåndbetændelse

introduktion

Stemmebåndbetændelse er en inflammatorisk sygdom i stemmebåndene, som ofte er forårsaget af overforbrug eller en infektion.
Vokalsnorbetændelse kan sprede sig til laryngitis. Derfor anbefales det at behandle betændelsen tidligt. Symptomerne er normalt en ondt i halsen, hoste, heshed og muligvis smerter ved indtagelse. Der er adskillige hjemmemedisiner, der er antibakterielle og fremmer heling af betændelsen. Te, gurgler, nakkeindpakninger og indånding er alle måder at lindre symptomerne på stemmebåndbetændelse med enkle hjemmemedicin.

Disse hjemmemidler kan hjælpe

Nedenfor er en liste over de vigtigste hjemmemidler mod stemmebåndbetændelse. Disse forklares derefter delvist igen mere detaljeret.

Gurgle med varmt saltvand
Drik, gurgle eller inhalerer urtete
Drik æble cider eddike (med honning)
Drik løgsirup i 2 uger
Honning (suget eller i varmt citronvand)
Tyg hvidløg
Drik ingefærvand i to uger
Indånding af æteriske olier
Anisolie, eukalyptusolie, fennikelolie, mynte- og pebermynteolie, timianolie
Halsindpakning f.eks. med cottage cheese eller løg
Spis varm suppe
Forbud mod at tale i tilfælde af heshed

Læs mere om emnet: Symptomer på stemmebåndbetændelse

løg

Løg har en slimløsende virkning og bekæmper mikroorganismer såsom bakterier.
Det betyder, at løg endda kan hjælpe med at bekæmpe stemmebåndbetændelse. Du kan lave en løgsirup fra 3 til 4 løg, som du hakker og lægger i en gryde. Lad løgne simre over lav til medium varme, indtil blandingen udvikler en sirupagtig konsistens. Tag 5 spiseskefulde af denne løgsirup og hæld dem i et glas varmt vand. Tilsæt en spiseskefuld honning og et par dråber friskpresset citronsaft. Drik drikken tre gange om dagen meget langsomt over en periode på to uger. Løg kan også bruges som en halsindpakning for at lindre symptomerne på stemmebåndbetændelse.

Du er måske også interesseret i dette emne: Varighed af stemmebåndbetændelse

ingefær

Ingefær er en medicinalplante, der bruges på mange måder i naturlig medicin. Frisk ingefær lindrer betændte slimhinder i strubehovedet og lindrer en ondt i halsen. Takket være dets antibakterielle og antivirale egenskaber kan frisk ingefær hjælpe med at modvirke betændelse i stemmebåndene og lindre symptomerne. Læg en teskefuld friskrevet ingefær i en kop med varmt, kogt vand og dæk karet. Lad ingefæren stejle i 10 minutter for at få en stærk koncentration i vandet. Ingefærvandet kan sødes med honning om nødvendigt. Man skal drikke ingefærvandet tre gange om dagen i to uger.

honning

Honning har en antibakteriel, svampedæmpende (mod svamp) og antioxidant effekt. Honning modvirker således mange inflammatoriske processer og bekæmper mange patogener. Antihosteeffekten af honning har været kendt i flere århundreder, og der er gennemført undersøgelser i nogle få årtier for at bekræfte effekten. Honning lindrer irritation af ondt i halsen, hoste og halsen. Honning beroliger halsen, modvirker heshed og er ideel som et hjemmemiddel mod stemmebåndbetændelse. Du kan let tilføje 1 til 2 spsk honning til en kop varmt vand. Friskpresset citronsaft har en slimløsende virkning og kan tilsættes. Du kan også tilføje en knivspids cayennepeber til glasset honning-citronvand og drikke blandingen 1 til 2 gange om dagen i to uger.

Du kan også være interesseret i dette emne: Hjælpemidler mod ondt i halsen

urtete

Urtete er et effektivt hjemmemiddel, der kan bruges på mange måder til behandling af stemmebåndbetændelse. Du kan inhalerer, drikke eller gurgle urtete. Kamille-te har en antiinflammatorisk virkning, mens pebermynte, timian og salvie-te har en dekongestant virkning. Bayblad te er et insidertips til betændelse i halsen og stemmebåndene. For at indånde urteteen kan du lægge den kogte te i en skål og indånde vanddampen med de opløste tekomponenter. Hvis du vil gurgle med teen, er det bedst at gurgle i cirka to minutter hver anden time og derefter spytte væsken ud. Så at teen er stærkt koncentreret, skal du lade den stejle lidt længere. Du kan drikke masser af te i stedet for eller derudover. Urtete lindrer effektivt ubehag og beroliger stemmebåndene, mens du drikker.

Læs også artiklen: Vocal cord inflammation - symptomer.

Indånding af æteriske olier

Æteriske olier kommer fra medicinske planter og kan lindre mange symptomer på forkølelse eller betændelse i munden, halsen og halsen. I tilfælde af betændelse i stemmebåndene kan indånding af æteriske olier lindre ubehag og fremme heling. Timianolie bekæmper bakterier, mens eukalyptusolie har en slimløsende virkning. I tilfælde af stemmebåndbetændelse kan du for eksempel inhalerer anisolie, eukalyptusolie, fennikelolie, pebermynte eller timianolie. Du fylder en stor skål med varmt vand og tilsætter et par dråber den essentielle olie til vandet, afhængigt af brugsanvisningen til olie / pakningsindsatsen. Du bøjer dig over skålen og lægger et håndklæde over dit hoved (og over skålen). Derefter inhalerer du vanddampen i ca. 10 til 20 minutter.

Du kan også være interesseret i dette emne: Indånding

Tetræolie

Tetræolie har antiinflammatoriske virkninger og fremmer sårheling i hud og slimhinder. Tetræolie bruges især ofte til forkølelsessymptomer og takket være dens antiinflammatoriske komponent kan det lindre symptomerne på forskellige typer betændelse. Tetræolie kan bruges til at inhalerer betændelse i stemmebånd. Til dette lægger du et par dråber tea tree-olie i et kar med varmt vand, dækker dig selv og skålen med et håndklæde og inhalerer vanddampen. Dampen bør dog ikke komme ind i øjet, da dette vil forårsage irritation der. Læs pakningsvedlægget i overensstemmelse hermed.

Gurgle med saltvand

Lukewarm saltvand er et simpelt hjemmemedisin mod ondt i halsen og betændelse i stemmebåndene. Saltvandet har en antibakteriel og antiinflammatorisk virkning. Det varme vand beroliger også halsen. Bland en teskefuld normalt bordsalt med ca. 250 ml vand og gurgl opløsningen hver anden time i ca. 2 minutter. Derefter spytter du saltvandet ud. I tilfælde af kvæstelser, såsom små sår i mundhulen, må saltvand ikke bruges til gurgling. Saltet forårsager en brændende smerte ved kvæstelser i mundhulen. Derfor, hvis du er skadet, skal du gurgle med kamille eller salvie-te. Te lindrer symptomerne og har en helende virkning på små sår i mundslimhinden.

Mere om dette: Gurgle med saltvand - sådan gøres det!

Halsindpakning

Halsindpakninger er en traditionel måde at lindre symptomerne på ondt i halsen, såsom stemmebåndbetændelse og hæshed. For et kvarkomslag påfører du en fedtindhold, der er halv centimeter tyk, på en klud. Du folder siderne på kluden, så kvarken er indeni. Dette kvarkomslag presses mod halsen i 15 minutter; det kan midlertidigt fastgøres med en tør klud eller tørklæde. Kvarken til dette bør ikke komme direkte fra køleskabet, men ideelt ved stuetemperatur. En kvarkomslag skal tages en gang dagligt.

Til en løgomslag, varmes tre finhakede løg i ovnen og spred stykkerne i en linned klud. Du folder kluden tilbage, så løgene er indeni og lægger den omkring din hals. Pakningen kan fastgøres med en anden klud og efterlades på nakken, indtil pakningen ikke længere udstråler varme. Løgomslaget kan bruges op til tre gange om dagen.

Læs også: Hvad skal man gøre, hvis du har en laryngitis