Varighed af bursitis på knæet
introduktion
Der er forskellige typer knæbursitis. De mest almindelige er præpatellær bursitis og infrapatellar bursitis. "Pre" betyder "før" og "infra" betyder "under". Som et resultat kan både bursa foran knæskallen (latin: patella) og den under knæskallen påvirkes.
Generelt er bursitis forårsaget af overdreven stress. Dette kan ske i sportsgrene, men også i specielle faggrupper, for eksempel fliselægger, der skal udføre det meste af deres arbejde på knæene. Symptomkomplekset ligner det hos tendinitis; Rødhed, hævelse, nedsat mobilitet, smerter i knæene og overophedning af huden. Varigheden af symptomerne afhænger imidlertid af eksponeringen og sygdomsforløbet.
For mere information, læse også: Bursitis på knæet
Hvor længe varer knæbursitis
Varigheden af en bursitis afhænger i vid udstrækning af betændelsesforløbet. Hvis dette er relativt ukompliceret, kan bursaen være smertefri igen efter et par uger med passende behandling. Imidlertid kan stress, der er for hurtig eller for tung, let føre til gentagelser. Dette betyder, at betændelsen hurtigt kan dukke op igen, efter at den er helet.
Det bliver problematisk, når bursitis bliver kronisk. Hvis dette ikke behandles korrekt, kan det trække i måneder eller år og repræsentere en permanent bevægelsesbegrænsning. Dette kan også føre til calciumaflejringer, der udfældes som krystaller i bursaen. Dette er ekstremt smertefuldt og bør bestemt behandles.
Ved kronisk bursitis kan en bursektomi (kirurgisk fjernelse af bursaen) overvejes. Efter denne operation skal det berørte område skånes fire til seks uger for fuldstændig heling. Fysioterapi og lettere bevægelser kan allerede finde sted i løbet af dette tidsrum, så der ikke er nogen permanent begrænsning af bevægelse i leddet.
Læs videre nedenfor: OP af en bursitis - det skal du vide på forhånd
Smerte varighed
Varigheden af smerten såvel som den tid det tager at heles afhænger af behandlingen. Hvis det berørte led er tilstrækkeligt skånet og behandles passende med antiinflammatoriske lægemidler eller passende salver, muligvis et trykbånd eller visse splinter, vil helbredelsestiden være fuldstændig afsluttet i løbet af et par uger. Smerten aftager sandsynligvis lidt tidligere eller forekommer kun med passende stress. Lidt bagefter eller på samme tid vil rødmen og hævelsen aftage, så du snart bliver symptomfri igen. Ved kronisk bursitis kan smerten forståeligt nok udvides og vare i måneder.
Hvordan kan jeg forkorte varigheden af en bursitis?
Der er forskellige tilgange til at påvirke varigheden af en bursitis (bursitis) positivt.
- På den ene side skal man sørge for at beskytte det tilsvarende led, når betændelsen begynder. Afkøling med forskellige salver eller kølige pakker kan også hjælpe med at reducere betændelsen hurtigere.
Al varme, der kommer udefra, skal forebygges for enhver pris, da dette giver betændelsen mulighed for at skride bedre frem. - Du har også muligheden for at tage antiinflammatoriske lægemidler. Disse har både antiinflammatoriske og smertelindrende virkninger. Disse inkluderer f.eks. Ibuprofen og diclofenac.
- Hvis disse ikke er tilstrækkelige til at undertrykke smerter, kan den behandlende læge også ordinere stærkere smertemedicin. Antiinflammatoriske salver og geler kan også hjælpe bursitis med at heles hurtigere. Disse påføres normalt tre gange om dagen, og ud over at hæmme betændelse, har de også en afkølende virkning og er således behagelig på den for det meste overophedede hud.
- Masserer det omgivende væv kan også hjælpe med til at fremme afslapning og bedre blodgennemstrømning til det betændte område.
- Det er dog vigtigt, at du først afklarer med en læge, om det er en bakterieinfektion. Hvis bursitis er baseret på en bakteriel infektion, skal den behandles med antibiotika.
- Hvis tegnene på betændelse er aftaget, men en fortyket bursa stadig kan mærkes, kan det være nødvendigt at punkteres for at dræne væsken, den indeholder.
Du er muligvis også interesseret i denne artikel: Varigheden af en bursitis
Kan kortison forkorte varigheden af bursitis?
Kortison er et immunsuppressivt middel, hvilket betyder, at det hæmmer kroppens egne celler, som er ansvarlige for en overdreven inflammatorisk reaktion. Hvis bursitis bestemt ikke er forårsaget af en bakterieinfektion, kan kortisoninjektionen være et godt hjælpemiddel. Imidlertid anvendes denne foranstaltning kun, hvis der ikke har været nogen forbedring i cirka ti dage med antiinflammatoriske salver eller antiinflammatoriske lægemidler.
Kortisonet injiceres direkte i det berørte led, hvor det kan træde i kraft og fremskynde helingen. Imidlertid er der altid en vis risiko for infektion under en injektion, så kortisoninjektionen er ikke den første standardmål for bursitis.
Læs mere om emnet her: Er kortisoninjektionen egnet til mine klager?
Hvordan øges varigheden af en bursitis?
Der er et par ting, der skal undgås i tilfælde af bursitis for ikke at forsinke sygdommens forløb unødigt. På den ene side inkluderer dette opvarmning af bursaen. Cellerne i kroppen, der migrerer ind i det berørte væv, når der er betændelse, fungerer især godt under varme. Hvis du tilføjer ekstra varme udefra, forstærker du processen, der finder sted der i stedet for at afhjælpe den.
Massager i tilfælde af bakteriel infektion bør også undgås absolut, da patogenerne ellers kan sprede sig gennem blodet i kroppens cirkulation.
Derudover bør bevægelser, der er for stærke og anstrengende, undgås samt rutinemæssige bevægelser, der gentages igen og igen. Disse fører gentagne gange til små kvæstelser og tårer i vævet, som på lang sigt kan føre til betændelse eller forværre en eksisterende betændelse.
Behandlingsvarighed for bursitis i knæet
Behandlingens varighed afhænger også meget af, hvordan bursas inflammatoriske proces formes.
Hvis forløbet er ukompliceret, er det tilstrækkeligt at udføre afkøling, smertestillende middel og antiinflammatoriske forhold, indtil tegnene på betændelse, dvs. hævelse, rødme og smerte, falder ned. Symptomerne udlægges normalt kraftigt efter et par dage, men behandlingen skal fortsætte, indtil de er helt forsvundet. Man skal være særlig opmærksom på at beskytte det berørte led. Som allerede nævnt skal leddet også skånes ud over de synlige symptomer, fordi der ellers er risiko for kronificering.
Hvis kurset er mere kompliceret, eller hvis der er indikeret en bursektomi (kirurgisk fjernelse af bursaen), varer behandlingen tilsvarende længere og kan vare op til et par uger.
Hvornår kan jeg lave sport igen?
I tilfælde af en frisk forekommende bursitis, skal træning undgås for tiden. Mindst et par dage skal du skåne den tilsvarende del af kroppen, ellers er der risiko for "udsættelse". Dette betyder, at du får en kronisk betændelse i bursaen, som kan vare i årevis.
Efter at smerten er aftaget og symptomerne er forbedret, kan en let og knævenlig træning startes. Det er værd at skifte til sportsgrene, der i stigende grad træner andre dele af kroppen. Først efter et par uger, efter at betændelsen er helet, kan regelmæssig og mere anstrengende sport genoptages. Det er dog vigtigt at sikre, at træningen starter langsomt og omhyggeligt, og at leddet forsigtigt og gradvist introduceres til bevægelserne.
Hvor meget påvirker en operation varigheden?
Varigheden af en operation på knæbursa afhænger af mange forskellige ting. Naturligvis spiller kirurgens oplevelse en rolle, ligesom sværhedsgraden af betændelsen gør. Andre forhold kan også medføre, at varigheden varierer meget. Hvis det omgivende væv påvirkes, skal dette også delvist fjernes under operationen. Bursektomi, dvs. fjernelse af selve bursaen, er sædvanligvis en rutineprocedure, der ikke tager mere end en time.
Efter proceduren skal du splitte knæet i et par uger. Du kan dog foretage små bevægelser dagen efter operationen, da bursaen ikke længere er der, og puslen er blevet fjernet. Dog er knæet meget irriteret efter en operation, så det bør ikke være overbelastet. Så det kan tage yderligere to til fire uger, før du er i stand til at arbejde igen. I løbet af denne periode skal check-ups udføres med regelmæssige intervaller af en læge for at tydeliggøre helbredelsen af grænsefladen og tillade, at stingene trækkes.
Læs alt om dette emne på: Kirurgi ved bursitis
Sygeorlovs varighed
Længden af sygefravær afhænger meget af sværhedsgraden af betændelsen. Hvis tegn på betændelse aftager efter et par dage, og rødmen, hævelsen og smerterne stort set er forsvundet, vil sygefraværet kun være gyldigt i et par dage. Hvis betændelsen imidlertid er meget alvorlig, og den begrænsede mobilitet er mere omfattende, kan sygefraværet vare mellem to og seks uger. Hovedformålet med dette er at forhindre bursitis i at blive kronisk, da patienten stresser sig selv for tidligt og for meget.