Svimmelhed når du ligger

definition

Spinning vertigo er et meget almindeligt og uspecifikt symptom, der kan spores tilbage til adskillige sygdomme. I de fleste tilfælde er svimmelheden ufarlig, kun meget sjældent er sygdomme bag sig, hvilket gør behandling nødvendig. Spinning vertigo beskriver, som navnet antyder, et symptom, hvor de berørte føler følelsen af ​​rotation med en tendens til at falde. Især når du ligger og om natten, kan symptomet være meget ubehageligt og forhindre, at de berørte sover. Af og til er svimmelheden, når de ligger, så alvorlige, at de berørte skal rejse sig og gå rundt. Hvis svimmelheden vedvarer over en længere periode, kan der være sygdomme bag det, der kræver en medicinsk vurdering.

årsager

Årsagerne til svimmelhed er mange. De ufarlige og ukomplicerede årsager er meget mere almindelige end sjældne og farlige sygdomme.

De fleste mennesker oplever lejlighedsvis mild svimmelhed, ofte på grund af udsving i blodtrykket. Lavt blodtryk kan føre til svage iltmangelsymptomer i hjernen, som kan udløse svimmelhed eller endda svage. Et unormalt højt blodtryk kan også udløse en form for svimmelhed.

Ud over svingninger i blodtryk kan der være anæmi eller funktionelle forstyrrelser i hjertet, hvilket kan føre til svingninger i det kardiovaskulære system og midlertidig utilstrækkelig forsyning af hjernen. Endvidere kan adskillige sygdomme i metabolismen eller hormonbalancen fremme blodtrykssvingninger og svimmelhed. Dette inkluderer også indtagelse af medicin eller toksiner, såsom alkohol og kaffe, samt sygdomme som diabetes mellitus og arteriosklerose eller graviditet.

En almindelig muskuløs årsag til svimmelhedssymptomer er livmoderhalsrygmsyndromet. Dette er ofte en kronisk smerte i cervikale rygsøjler, der fører til muskelspænding, som igen kan forårsage neurologiske symptomer såsom svimmelhed, når du ligger.

Sjældne årsager til svimmelhed ligger i balanceorganet. Dette er placeret på begge sider af ørerne og består af et komplekst system til at opretholde balance. Sygdomme, der forstyrrer organet og forårsager svimmelhed, er ”godartet positionel svimmelhed”, betændelse i ligevægtsnerven, ”Menières sygdom” eller ”akustisk neuroma”. Dette er sjældne årsager til svimmelhed, der kræver behandling.

alkohol

Alkoholforbrug kan midlertidigt forårsage akut svimmelhed under liggende. Specielt unge mennesker og afslappede drikker påvirkes af dette symptom. Alkohol udfolder dens virkninger i mange områder af hjernen, hvilket afhængigt af den berusede mængde kan føre til svær ubalance. Når man ligger, manifesterer ubalancen sig som svimmelhed, ofte ledsaget af kvalme og opkast. Kun en reduktion i alkoholniveauet er effektiv mod svimmelhed. En kort gåtur rundt, at sidde op i sengen eller lægge fødderne på gulvet kan genoprette din følelse af balance i kort tid.

Cervikal rygsyndrom

Cervikal rygsyndrom er et smertesyndrom i livmoderhalsryggen, der skyldes flere faktorer. Den underliggende årsag er ofte en muskelspænding i musklerne i cervikale rygsøjler, som kan være resultatet af dårlig kropsholdning, monotone aktiviteter, men også traumer i sport og efter træning. Vertebrale legemsblokeringer kan også forekomme på grund af muskelspænding. Cervikal rygsyndrom kan føre til neurologiske symptomer med hovedpine, svimmelhed, kvalme, opkast og besvimelse.

diagnose

I de fleste tilfælde stilles diagnosen svimmelhed rent klinisk på grundlag af de beskrevne symptomer og ledsagende omstændigheder. Der er ofte uskadelige årsager, der ikke kræver yderligere diagnose. En blodtryksmåling kan afsløre lavt blodtryk. En sporadisk blodtrykssvingning, der kun forekommer på bestemte tidspunkter, kan muligvis undersøges yderligere med en 24-timers blodtrykmåling. For at afklare metabolske sygdomme eller sygdomme i blodtællingen kan en blodprøve tilføjes om nødvendigt. Mere sjældne sygdomme kan stadig gøre mere specifikke diagnostiske procedurer nødvendige. Specifikke test og radiologisk billeddannelse kan især anvendes til at diagnosticere sygdomme i ligevægtsorganet.

Læs om dette:

• Blodtryk - hvordan måler jeg korrekt?
• Langvarig måling af blodtrykket

ledsagende symptomer

Afhængig af den underliggende årsag til svimmelheden, kan talrige andre symptomer følge. Svimmelhed med træthed, udmattelse, hovedpine, kvalme og opkast er ikke usædvanligt. På den anden side kan vandopbevaring på benene samt åndenød og sløret syn sjældent forekomme. Alle disse er ikke-specifikke symptomer, der indikerer cirkulationsproblemer og sygdomme i det kardiovaskulære system. Et sjældent, men alarmerende symptom er besvimelse. I disse tilfælde bør der hurtigst muligt udføres en medicinsk afklaring. Metaboliske lidelser er mindre almindelige bag svimmelhed, som forårsager andre specifikke symptomer, såsom rysten, følelsen af ​​tørst, vægtudsving, hyppig vandladning og adskillige andre klager.

Læs om dette

• Svimmelhed med kvalme
• Svimmelhed og sløret syn
• Svimmelhed og racinghjerte

behandling

Behandlingen af ​​svimmelhed under liggen skal gøres afhængig af sværhedsgraden af ​​symptomerne og den underliggende sygdom. Som regel kræver svimmelhed sjældent medicinsk behandling. Vigtige generelle forholdsregler for at sikre en stabil cirkulation er tilstrækkelig væskeindtagelse, nok søvn, regelmæssig moderat motion og regelmæssige måltider. Visse medicin og luksus mad bør også reduceres, hvis det er muligt, hvis de har en negativ effekt på svimmelhed. Besvimelsesformularer bør aldrig forekomme under disse forholdsregler; lejlighedsvis svimmelhed kan forekomme lejlighedsvis på trods af disse forholdsregler under tunge aktiviteter, træthed, tørst eller sult.

Hvis mere alvorlige sygdomme i det kardiovaskulære system ligger bag det, skal disse behandles med årsag under medicinsk kontrol. Generelt bør der i tilfælde af særlig alvorlige eller langvarige klager undersøges en læge for visse sygdomme. Lejlighedsvis fysisk terapi kan også ordineres af lægen. De understøtter cirkulationsfunktionen og kan også hjælpe med et cervikal rygsyndrom som årsag til svimmelhed. Til gengæld kræver sjældne sygdomme i ligevægtsorganet medicinske behandlinger, som kan omfatte medicinske eller endda kirurgiske behandlinger.

Øvelser

Nogle specifikke øvelser kan forbedre symptomer på balance og svimmelhed. Disse øvelser er rettet mod at forbedre din følelse af balance, mens du opretholder moderat fysisk aktivitet. Først kan hovedet langsomt roteres, mens det sidder. Øjnene skal også rettes skiftevis i forskellige retninger. Dette kan akut fremkalde svimmelhed, men forbedre det på lang sigt.

Du kan derefter prøve at løfte det ene ben i et par minutter, mens du står. For avancerede brugere kan benet også svinges frem og tilbage for at udfordre balance endnu mere. Nogle kan gøre denne øvelse efter et stykke tid med lukkede øjne. En øvelse til at kontrollere koordinationen kan også udføres, mens du står. Med dine øjne lukkede og dine arme udstrakt fremad, skal dine ben løftes den ene efter den anden, så du går på plads. Hvis dette fortsættes i kort tid, kan det derefter kontrolleres, om en er på samme sted eller har roteret på plads. Sidstnævnte antyder en eksisterende forstyrrelse af balance og koordinering.

Varighed

Varigheden af ​​svimmelhed er meget variabel og afhænger af dens årsag. I de fleste tilfælde er dette midlertidige udsving i blodtrykket, der falder ned efter et par minutter. At drikke et glas vand eller stå op og gå rundt kan ofte reducere cirkulationsproblemer efter kort tid. Hvis der er mere vidtgående sygdomme bag svimmelheden, kan det være nødvendigt med mere specifikke medicinske behandlinger. Generelt, hvis svimmelhed vedvarer i lang tid, samt betydelige begrænsninger i hverdagen, bør der foretages en medicinsk afklaring for at diagnosticere andre årsager.

Sygdomsforløb

Sygdomsforløbet varierer fra person til person og er derfor vanskeligt at forudsige. Svimmelhed opstår normalt pludselig som et angreb. I den akutte situation kan det være voldsomt og overvældende, i sjældne tilfælde ender det med besvimelse. Det kan normalt løses inden for få minutter ved at indføre enkle terapeutiske foranstaltninger. I svimmelhedens varighed kan anstrengende aktiviteter, stående eller gående muligvis undgås, hvis der er risiko for at falde eller besvime.