Du kan genkende premenstruelt syndrom ved disse symptomer

introduktion

Symptomerne på premenstruelt syndrom (PMS) kan være både fysiske og psykologiske.
Symptomerne vises normalt 7-14 dage før menstruationsperioden og kan varieres.

Dette er symptomerne

Typiske tegn på premenstruelt syndrom inkluderer:
- Følelse af spændinger i brysterne, hævelse i brystet, ømhed i brysterne
- mavesmerter, kramper i maven
- rygsmerte
- Hovedpine migræne
- forstoppelse, gas
- hævede dele af kroppen på grund af vandretention i vævet (ødemer)
- Vægtudsving (især vægtøgning)
- træthed, udmattelse, dårlig koncentration
- Humørsvingninger / ustabilt humør, nervøsitet, indre rastløshed, irritabilitet, depressive stemninger
- svimmelhed, cirkulationsproblemer
- Søvnforstyrrelser
- Beskadiget hud, bumser

Naturligvis er det ikke alle ovenstående punkter, der skal opfyldes for at tale om premenstruelt syndrom.
Det afgørende for at genkende et premenstruelt syndrom er den cyklusafhængige forekomst af symptomerne samt en afbrydelse af symptomerne i mindst 7 dage mellem to menstruationsperioder.

Alt hvad du bør vide om premenstruelt syndrom kan findes her:
Premenstruelt syndrom - alt hvad du bør vide om det

kvalme

Kvalme og opkast, hvis de forekommer på en cyklusafhængig måde, kan være træk ved premenstruelt syndrom.
De berørte kvinder kan begrænses i deres spiseadfærd på grund af kvalmen.
Det reducerede fødeindtag kan derefter føre til yderligere symptomer såsom koncentrationsproblemer, hovedpine eller træthed.
Lejlighedsvis er kvalmen så alvorlig, at det fører til opkast.
Mange kvinder er næppe i stand til at klare en normal daglig rutine med kvalme eller opkast.
Kvalmen i forbindelse med et premenstruelt syndrom opfattes derfor som særligt irriterende af mange syge.

Her kan du finde ud af, hvordan du kan bruge hjemmemedisiner og homøopati til bekæmpelse af kvalme:
Premenstruelt syndrom og kvalme - Disse retsmidler hjælper!

Deprimeret stemning

Premenstruelt syndrom påvirker humøret hos mange kvinder.
I nogle tilfælde er det så alvorligt, at det fører til symptomer på depression.
Disse inkluderer følelser som tristhed, rastløshed og manglende kørsel.

Ved premenstruelt syndrom er de depressive træk typisk cyklusafhængige og forsvinder igen, når menstruationsperioden starter. Lejlighedsvis er symptomerne så udtalt, at det næppe er muligt at klare hverdagen.
Dette kan resultere i store lidelser for de berørte kvinder.

Vil du vide, hvad årsagerne til dine humørsvingninger er, og hvordan de kan behandles?
Så er den følgende artikel den rigtige for dig:
Premenstruelt syndrom og depression - Årsager & terapi

Tegning i brysterne

Spænding i brystet er et typisk symptom på premenstruelt syndrom.
Det kan også forbindes med følsomhed over for berøring, svid eller smerter.
I medicinsk terminologi bruges mastodyni, når de ovenfor nævnte symptomer vises.
Som regel forekommer ubehag i brystet kort før menstruation og forbedres ofte efterhånden som perioden skrider frem.

Mavesmerter

Mavesmerter er et af de førende symptomer på premenstruelt syndrom.
Arten af ​​smerten kan varieres, hos nogle kvinder kommer det til at trække eller stikke, med andre en følelse af pres eller kramper.
Undertiden kan mavesmerter være så alvorlige, at de berørte kvinder ikke er i stand til at klare hverdagens opgaver.

Især unge kvinder er hovedsageligt påvirket af meget alvorlige abdominale klager eller mavesmerter i forbindelse med premenstruelt syndrom.

Lider du af mavesmerter inden din periode? Så kan følgende artikel være relevant for dig:
Mavesmerter inden din periode

Magekramper

Magekramper eller smerter i maven er blandt de klassiske symptomer på premenstruelt syndrom.
De forekommer hovedsageligt i nedre del af maven eller underlivet.
Typisk manifesterer smerten sig med intervaller.
Det betyder, ud over de smertefulde anfald, er der også perioder, hvor kvinderne er fri for ubehag.
Lejlighedsvis er kramperne så udtalt, at kvinderne bogstaveligt talt påvirkede ”vrede af smerte”.

Hoved- og rygsmerter

Hovedpine og rygsmerter er blandt de mange symptomer på premenstruelt syndrom.
I modsætning til de andre symptomer er de imidlertid ganske uspecifikke, hvilket betyder, at de også kan være forårsaget af andre omstændigheder.
Som udtryk for et PMS-symptom forekommer hovedpine og rygsmerter normalt kort før din periode.
Smerten falder i menstruationsperioden eller senest efter, at perioden er aftaget.

forstoppelse

Forstoppelse, hvis den forekommer på en cyklusafhængig måde, kan ses som et symptom på premenstruelt syndrom.
Kvinder med forstoppelse forbundet med premenstruelt syndrom har svært ved at passere afføring, især i ugen før deres menstruation.
Senest efter udgangen af ​​menstruationsperioden bør forstoppelsen aftappe.
Problemer med tarmbevægelser, der vedvarer, selv efter at menstruationsperioden er afsluttet, skyldes for det meste af andre årsager og bør afklares af de berørte kvinder.

træthed

Et stort antal kvinder er påvirket af træthed som en del af premenstruelt syndrom.
Nogle gange kan det være forårsaget af søvnløshed.
Lejlighedsvis ledsages træthed af en følelse af udmattelse, mangel på energi og svaghed.

Hvordan fungerer test for premenstruelt syndrom? Du kan finde ud af det på:
Tests for premenstruelt syndrom

sved

Sved eller hedeture forbundet med svedtendens kan være tegn på premenstruelt syndrom.
Tidsbestanddelen er vigtig her.

Som en del af et premenstruelt syndrom forekommer sved typisk før eller i begyndelsen af ​​menstruationsperioden og stopper i mindst en uge i menstruationscyklussen.
Hvis der fortsætter sved, kan dette være et første ”tegn” på starten af ​​overgangsalderen, især hos ældre kvinder.

Lider du af hedeture og er ved at starte din overgangsalder?
Læs derefter. hvilke homøopatiske midler kan hjælpe:
Menopausale hetetokter - Årsager & terapi

nervøsitet

Nervøsitet og rastløshed kan være symptomer på et premenstruelt syndrom.
Normalt ledsages nervøsiteten af ​​yderligere ændringer i den følelsesmæssige oplevelse.
Disse inkluderer humørsvingninger, irritabilitet, følelser af angst og depression.

Generelt er nervøsitet imidlertid et ikke-specifikt symptom, som er vanskeligt at fortolke som en klar indikation af et premenstruelt syndrom, når det forekommer alene.

Er libido ændret?

Et typisk træk ved premenstruelt syndrom er en ændret libido.
Generelt betyder libido seksuelt ønske.

Hos nogle kvinder er der en stigning i fornemmelsesfølelsen, mens hos andre har ønsket om intimitet en tendens til at falde.
En ændret libido er almindelig ved premenstruelt syndrom, især i de sidste par dage før menstruationsperioden.

Muskelsmerter

Muskelsmerter er sjældne ved premenstruelt syndrom.
Lejlighedsvis beskrives de af kvinder, der også lider af rygsmerter.

Den blotte forekomst af muskelsmerter er generelt af ringe informativ værdi til identificering af premenstruelt syndrom.
Lidende skal passe på for andre månedlige tilbagevendende symptomer (ud over muskelsmerter).

Bumser

Mange kvinder udvikler pletter eller bumser lige inden deres periode starter.
Teint kan også forekomme "fedtet" eller "fedtigt".

Typisk vises grimme pustler og hudorme ca. en uge før din periode.
Teint lyser ofte op mod slutningen af ​​menstruationsperioden eller i begyndelsen af ​​den nye cyklus.

Du kan også være interesseret i vores næste artikel: Homeopati til acne og menstruationsblødning

Følelsesløshed og prikken

Følelsesløshed eller prikken er ikke typiske PMS-symptomer.
Lejlighedsvis er disse unormale fornemmelser beskrevet af kvinder, der også lider af en magnesiummangel.
Det lave mineralindhold er derefter ansvarlig for den irriterende "prikkende fornemmelse" eller den følelsesløse følelse.

Her kan du finde ud af, hvordan du kan fortælle, at du lider af en magnesiummangel:
Du kan genkende en magnesiummangel ved disse symptomer

Vandopbevaring

Vandopbevaring inden starten af ​​menstruationsperioden er et klassisk tegn på premenstruelt syndrom.
Vandopbevaring fører til følelsen af ​​at være "puffy" eller "puffy" hos mange berørte personer.
Det er også muligt, at vandretentionen kun vises på visse dele af kroppen, såsom hænder, fødder eller bryster, og fører til betydelig hævelse der.